5个食物助你清肺养肺

夏季天气干燥，很容易伤到身体，会引起很多肺部疾病。因此，我们需要在冬季进行肺部保养。我们可以根据成分来呵护肺部。今天小编就带大家一起来了解一下这5种成分，看看它们是如何帮你润肺润肺的。

<强> 1。银耳

可用于菜肴或煮食，如百合汤或大樱桃汤和老冰糖。清肺润肺，滋阴生津，可治肾阴虚肺燥，咽干口干等症。

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