吃西红柿可防治6种病

根据营养专家的科学研究措施：每人服用50～100克新鲜西红柿，可以考虑人体对几种维生素和矿物质的需求。西红柿中所含的“番茄红素”具有抑菌作用；它含有苹果酸、柠檬酸钠和糖原，西红柿含有胡萝卜素、维生素C、维生素b2及其维生素b22和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素。

吃西红柿可以预防6种疾病

因为西红柿不仅营养丰富，而且具有很强的清热抑火作用，每天坚持吃1-2个新鲜成熟的西红柿，可以起到抗癌和辅助治疗的作用。

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