姚姥爷食疗养生膏方

夏季5种蔬菜 治病又减肥

<强> 1。泡菜

泡菜含有维生素C和抗氧化剂,但泡菜腌制后最好不要超过10天,因为这期间会溶解危险的亚硝酸钠。据统计,泡菜中的维生素C高于新鲜大白菜。




微信扫码添加客服