女人怀孕后，营养的补充是非常重要的。如果孕期营养不足，会对胎儿的正常生长发育产生一定的影响。但是如果要说孕妇最好的滋补养生方法，也许就是喝粥了，尤其是鸽子汤，不仅可以滋补养身，还可以防止孕妇上火。吃它。非常适合孕妇的营养汤！
为了让自己更加营养健康，很多孕妇都想好好了解一下孕妇鸽子汤的做法，这样才能喝到身心健康的鸽子汤。其实鸽子汤的做法并不难，只要稍加思考，就可以做出鲜美可口的鸽子汤。
孕妇鸽子汤属于粥汤配方。主要原料是幼鸽。加工工艺为炖煮，制作简单。我们来讨论一下孕妇鸽子汤的做法： 原料：鸽子一只，山药一段，木耳2至3个，鸡蛋6至7个。调料：大枣3个，枸杞少量。调味品：姜片、小葱、米酒、盐、味精。
做法：将雏鸽洗净，放入沸水中，加少许米酒，去血，捞起，洗净；放入姜片、大葱、枸杞、大枣，炖1.5小时；山药药材去皮切成条、刀，把木耳泡好，像煮鸡蛋一样煮鸡蛋，去壳；用筷子戳一下，如果比较脆就放鸡蛋和木耳；文火煮20分钟，放入山药，再用文火煮至山药酥好，加盐、味精调味即可。
枸杞雏鸽汤
中草药成分表：人参5g，白芍5g，党参5g，雪豆10g，枸杞10g，薏米40g，大枣25g，山药5g，百合5g，莲子5g，大葱10g，生姜10g，盐少量。
做法：将各种中草药洗净；姜、蒜切条备用；清洗新鲜的幼鸽。将整只雏鸽用冷水煮（烫），去血后备用。将雏鸽浸泡在砂锅的水中，将姜、大蒜和各种中草药放入锅中煮沸，然后转小火再煮1小时。用少量盐和调味料煮沸，煮沸后吃肉喝汤，味道鲜美。
以上就是孕妇鸽子汤的两种很简单的做法，但是枸杞吃多了会上火，所以不建议大家用第二种方法做鸽子汤。而且鸽子汤也有很好的养血养血实效。
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