姚姥爷食疗养生膏方

冬瓜排骨汤的做法

冬瓜排骨汤是一种常见的商品。主要原料是排骨、冬瓜等调味料。它的滋补汤很香。有利于小便消肿,还有很多其他排骨富含维生素和矿物质。它含有很好的胶原蛋白及其蛋白质,对身体也有很好的作用。冬瓜和排骨的融合也是一道非常鲜美可口的甜汤。

冬瓜和排骨的做法也比较简单,所需的食物也比较简单。在我们的日常生活中,我们可以在家里自己制作。冬瓜排骨汤的特点是清香爽口,在日常生活中也是名贵的滋补汤。

方法一 原料:

东瓜400克,排骨200克,生姜1片,干贝丁100克。

麻油1茶匙、盐2茶匙、鸡精1茶匙、

实践:

1.排骨洗净,开水焯一下,去血,捞起,控水,

2.姜片洗净拍散,

3.冬瓜切成薄片,

4、石锅放冷水,加入排骨、干贝丁姜片,大火煮开,炖40分钟,排骨煮熟后加入冬瓜片。

5、冬瓜煮开后加入盐、鸡精、香油。

方法一 原料:

东瓜400克,排骨200克,生姜1片,干贝丁100克。

麻油1茶匙、盐2茶匙、鸡精1茶匙、

实践:

1.排骨洗净,开水焯一下,去血,捞起,控水,

2.姜片洗净拍散,

3.冬瓜切成薄片,

4、石锅放冷水,加入排骨、干贝丁姜片,大火煮开,炖40分钟,排骨煮熟后加入冬瓜片。

5、冬瓜煮开后加入盐、鸡精、香油。

以上就是冬瓜排骨汤的做法。骨汤味清淡,有清热解毒解毒之功效。切得很薄不容易烂,排骨味道很好。对身体有很好的作用,帮助人体排毒。希望大家对冬瓜排骨汤的炖有更多的帮助。




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