11种食物 开启味蕾的清凉一夏

炎炎夏日，吃几片甜瓜，既美味又提神，解渴。甜瓜不仅可以清凉解渴，而且还含有多种营养成分，具有人体所需的多种营养成分。

1、瓜：性味甘寒，夏季出现中暑、发热、烦躁、口干、尿少等亚急性发热时，宜用瓜辅助治疗。西瓜皮除了吃瓜的内皮外，还可以煎服。

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