在临床医学中，具有良好健脑作用的中草药有以下几种： 首乌具有滋补、补肾、活血的作用。首乌中所含的大豆卵磷脂是形成脑神经的关键原料，是一种很好的脑保健品。中医认为，脑为骨髓之船，肾主造骨髓。若肾虚，则骨髓不固，从而引起神经衰弱、失眠、记忆力减退、耳聋、耳鸣、头晕目眩。因此，中医认为，要强脑，就要补肾壮阳。如果肾不虚，则脑一定是健康的。
1：冬瓜
冬瓜是对胡萝卜素的极好来源。冬瓜比水果和蔬菜含有更多的维生素D，并含有维生素C、锌、钾和甲基纤维素。中医认为冬瓜、茯苓味甘平和，有清心提神之功效，可治疗阴虚火旺的头晕、心烦、口干等症状。因此，神经衰弱和记忆力减退的人，可以每天服用一次南瓜，治疗过程不受限制，具有很好的治疗效果。
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