Quote: 空气污染、电脑辐射、饮食结构不良等可能导致体内各种生理废物。内毒素长期沉积在体内，会引起记忆力减退、面色蜡黄、便秘、痔疮等疾病。采用食疗身体排毒法，简单易行，无副作用。你不妨试一试。
<强> 1。海带丝：胃肠功能“网络加速器”
专家强调，海带丝是碱性食物，其所含的碘能促进血液中甘油三酯的代谢，避免血液碱化，有利于促进消化，热值低。肠胃健身运动。
此外，海带丝中还含有海藻酸，会降低胃对放射性物质锶的消化吸收能力，并将其排出体外。除了解毒减肥，还有预防白血病的作用。
排毒预防便秘：
吃海带最好的方法是蒸。将海带丝切成大块，放入生猪肉饺子馅，卷成一卷。入锅蒸熟后，切成合适的通道即可享用。不易破坏海带丝中的矿物质，合理改善肠胃功能。
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