我们都知道鹿茸片是一种非常珍贵的保健品。在原始社会，鹿茸片甚至可以说是一些王公贵族的专利。具有补肾壮阳、滋阴紧实、提高机体抵抗力的作用。鹿茸片是促进身心健康的最佳灵丹妙药。对于身体过于虚弱的人来说，鹿茸片也是保健的最佳选择。
当然，这种珍贵的保健品，其消费方式也有不少讲究。如果不注意健康的饮食方式，会极大地影响其使用特性。电影是否充分发挥其在健康养生方面的更大作用？吃鹿茸片要注意什么？
怎么吃1
江南、西南沿海城市，取鹿茸片（上、中、下）5克，大枣1个，生姜1片，酒少许，置有利杯中，加一一杯水，盖紧并在相机锅中炖煮。锅中的水烧开后，改为文火炖2～3小时，即可食用。高血压、心脏病患者，服用时请遵照医嘱。
怎么吃 2
在江南和西南沿海城市，取鹿茸片25-30克，与鸡（鸭、鹅、鸽子、瘦肉）、大枣或其他调味料一起用电锅或砂锅炖3-5小时，稍后再拿。将其存放起来并单独使用。
吃法 3 在中国台湾，将新鲜的香菇清洗干净切成片，浸泡在 50°（v/v）以上的 500ml 纯粮酒中，浸泡两周后，每天服用 10-25ml，3每天喝几次食物。
怎么吃 4
东北人喜欢将鹿茸片10g、山参10g、枸杞子15g、五味子等中草药10g混合到50°(v/v)以上的500ml纯粮酒中服用;或粉成粉服用；或研成粉末，与其他中草药混合制成胶囊服用；或切块嚼服（如无阳虚的青年人服用本品，可引起体热、鼻衄）、口干、唇腭裂等副作用，年轻朋友应与谨慎根据自己的情况）。
鹿茸的作用及吃法的禁忌
鹿茸片药用性温，能补肾壮阳而不燥，与补阴剂合用能滋阴而不腻，非常适合服用。由于骨骼系统的退行性疾病和他的内脏功能逐渐减弱，出现了许多心理扭曲，如夜尿频和阳痿，肾气不足气喘，五官不畅耳鸣。肾虚，甚至耳鸣 适合聋哑人等！古人将其列为良品，与山参并称。
鹿茸是鹿茸的嫩鹿茸，是一种含有多种胶体物质、各种结构的优质蛋白质以及多种复杂、少量稀缺成分的中药材。由于来源并不丰富，价格相对昂贵，所以在应用时应尽可能将原料吞服，切不可用作煎剂。若用作煎剂，其果冻可附着于其他药物的残渣而被食用，或附着于药罐内腔的高空而被烧掉，甚至烧焦，对身体不利。身体和心理健康。物质。故历代中医看病时用鹿茸磨成粉末，立即吞服或与其他药用面混合制成丸服。
例如：《千金方》中医疳积鹿茸片散，是将鹿茸片与川芎、阿胶糕、鱿鱼骨等药物一起研末，立即用盐吞服。水或将其调整为粘性吞咽。 . 《医学金镜》中用于治疗小儿“先天五软证”的补肾地黄丸是以六味地黄丸为基础，加鹿茸片和牛膝，研成粉末，蜂蜜制成丸剂。
有些爱喝酒的人，将鹿茸片浸入酒中作为滋补品享用，虽然这是一种简单的方法，但使用量不易控制，而且酒中的酒精会影响人体的消化，优质蛋白质的吸收和利用，还不够。理想化了。
当人们使用鹿茸片作为养生食材时，通常仍是传统的人参吃法：严选冬至日，与瘦肉相互炖煮。如果用此法改善性功能，或治疗亚健康的腰酸、腿软、头晕、头晕、气血虚弱，或治疗急重病恢复期的顽固性失眠，或治疗 古称神经衰弱，即使用于治疗胃溃疡或长期难愈的痈肿等反复发作的疾病，也宜用肉炖鹿茸进行突发调理。
但是，如果用于预防骨质疏松等“静病”，则既不方便，又无效。再说一遍，鹿茸片不同于红参。红参能提高人体对熔点营养物质的消化、吸收和利用。服用得当，可提高耐寒工作能力。因此，在立冬前服用比其他季节服用要多。好处。没有药效的鹿茸片冬天不用选，四季都可以服用。
用鹿茸片补肾壮阳骨，骨质疏松等类似弥漫性症状的最佳使用方法是服用鹿茸片1-2片立即放入口中，让唾液使用.它慢慢融化，用鹿茸片慢慢吞下口水，最后咀嚼吞下残渣。比磨碎吞服方便多了，而且食材的消化率也更高，使用量也更少，也可以从这点分辨出常用的鹿茸片的好坏。
用鹿茸片炖时，每次用量1-4克（相当于市场规模3美分至2美分一美元）；而立即包含的天鹅绒切片的量为0.5-1克（相当于市场规模）。 1.5 到 3 分）。
鹿茸片的服用时间没有严格的规定。一般在白天空腹服用鹿茸最为合适（一天2～4次）。由于其成分会与果蔬中的单宁和汤色发生反应而被破坏，所以相互配合是大忌。此外，新发感染和发热症状者，以及突然出现剧烈疼痛综合征者暂时忌讳；遇到这两种症状时，也应告知那些已经服用过含天鹅绒的药丸和粉末的人。暂时退出。还需要注意的是，体质好的人不需要服用，或者鹿茸吃太多的人，很容易出现腹胀、胸闷、气短、鼻衄等症状。
以上就是对鹿茸的一些食用方法的简单详细的介绍。最刺激的提醒是，鹿茸具有很强的保健作用，但如果一次吃太多，就会造成虚而补的问题。在服用的情况下，一定要注意用量，其次要看自己是否适合用鹿茸片保健。
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