随着炎炎夏日的到来，很多人都非常喜欢躲在中央空调房里。长时间在冷室工作，很容易引起颈椎炎和肾脏问题。人体免疫系统本身就有问题，慢慢的胃肠系统也有问题。这时，麻籽可以帮助我们缓解肠胃问题和气血不足。肠胃便秘多发的老人也可服用。
那么大麻籽有这么多的功能，我们应该如何使用大麻籽作为饮食呢？是夏季缓解人体不良疾病的必备食材之一。让我们根据这篇文章的内容来详细了解一下麻籽的吃法。
麻籽又叫麻，可以润肠、驱虫。麻怎么吃？这里有一些关于如何吃的细节。
<强> 1。马仁粥
主料：大米120克辅料：麻籽20粒
过程：
1. 20g麻籽浸泡一夜，捣碎，过滤去壳，备用
2. 将大麻籽放入水中，磨成汁。
3. 大米洗净，煮成粥。
4、然后加入麻籽浆，炖20分钟。麦麸 www.foodwang.com
二、麻籽瘦粕
主料：糯米粉100克辅料：麻籽壳10克、生鸡蛋1个、糖
过程：
1. 10克麻籽浸泡一夜，捣烂备用。
2. 将糯米粉100g、糖75g、生鸡蛋、水200g混合至浓稠。
3、加入10g麻籽壳，形成麻籽浆。
4. 用小火煎薄饭。可以使用。
三、麻籽茶
1. 将麻仁和白芝麻炒至黄色，稍后磨碎
2. 如果是粉末状，则用砂布过滤掉渣。
3、以后用薄单肩包包好，放入沸水中煮十多分钟。最后放一点糖就可以喝了。
四。麻籽酒
二十两大麻籽，研磨后用一磅发酵酒浸泡后食用。
我坚信，根据本文对麻籽做法的详细讲解，我们已经学会了将麻籽应用到日常生活中。文中仅简要列出了部分功能。除此功效外，麻籽还具有活血化瘀的功效。但毕竟不能作为保健药膳。如症状持续且无法缓解，应立即就医。
微信扫码添加客服
