防患于未然，所以嘴唇是我们罪恶的根源，会导致身体不适。腹泻就是我们通常所说的腹泻和腹泻。腹泻会给我们日常生活中的工作带来很大的不便，所以来得突然。 ，而且无法控制，因此，治疗腹泻非常重要。现在人们追求完美的养生保健和健康的生活方式，所以可以选择食疗来治疗腹泻。
那么，腹泻吃什么好呢？腹泻最重要的原因是它不好。吃太多、一餐吃太多种类的食物、饭后忽冷忽热等，都是导致我们腹泻的因素。腹泻不是什么大病，但如果不理会它可能会给人体带来更多的痛苦。
<强> 1。调整饮食搭配
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腹泻和饮食的结合非常重要。腹泻的人消化道比较敏感，应该吃一些比较容易消化吸收的食材。腹泻者不宜吃油腻、低温、辛辣食物，饮食以清淡为主。
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1.吃苹果可以治疗腹泻
腹泻可以吃一些新鲜水果来辅助治疗，但并不是所有的新鲜水果都可以吃。腹泻可以吃苹果、石榴等；腹泻不能吃梨、瓜、香蕉、苹果等。腹泻时，取苹果1个，连同带芯一起切成小块，加水煮3～5分钟，温热服下，每日2～3次，每次30克。需要注意的是，吃水煮苹果时，不宜加入软白糖调味，因为软白糖可能会加重腹泻。
2、腹泻可以喝汤
腹泻可以喝点加盐的白米粥，建议不要放肉。现在有些肥饺子不爱吃肉了。父母怕孩子不想吃，精力得不到恢复，就给孩子煮牛肉粥。 “肉粥也会加重肠胃压力。”权威专家强调，虽然腹痛和排便后疼痛有所缓解，但此时因炎症而出现不同程度的胃肠水肿。两三天后，饮食要以清淡为主，不如喝点加了少量盐的白米粥。
3.腹泻可以吃面食
腹泻需要吃一些比较容易消化吸收的食材，糕点是一个很好的选择。新鲜的面条营养丰富，容易消化，所以对于腹泻的人来说，吃面条是一个很好的选择。不过对于腹泻的人来说，吃新鲜的面条不一定要太油腻，否则会加重肠胃压力。
<强> 2。药物治疗
1.抗生素感染性腹泻
感染性腹泻，不要急于使用止泻药。感染性腹泻服用止泻药会掩盖病情，影响医生的诊断。如细菌性痢疾患者服用止泻药，会影响肠胃细菌和内毒素的代谢，加重毒血症症状，增加现病史。尤其是在腹泻的急性症状中，当炎症和食物中毒（如高烧）症状比较明显，粘液较多时，应作为止泻药的一定禁忌。手术恢复期，病情明显好转，大便没有粘稠的血，只有在水量高的情况下，才能在短时间内服用止泻剂。常用药物有：黄连素、青霉素、环丙沙星等。
2、非感染性腹泻，不能使用抗生素
非感染性腹泻不需要抗生素治疗，这类患者如果用抗生素治疗可能会遇到三大弊端：1）促进耐药菌株的上升； 2）有害的副作用（如药物性耳聋）； 3）易引起胃肠道菌群失调，导致腹泻转化为难愈。在中国，只有大约 30% 的腹泻是用抗生素治疗的。对于非感染性腹泻，可以服用蒙脱石粉、妈咪爱、肠道健康进行药物治疗。
腹泻应该吃什么？食疗简单，补脾胃。是我们最好的选择。如果情况不是很严重，建议多喝热粥或者吃一些不油腻的糕点。情况会有所改善。如果比较严重，还是需要去医院请医生看病，查明病因，用药治疗。为了在问题发生之前预防问题，我们必须小心我们吃的东西。
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