在家煮一锅热汤，不仅是一种享受，亲人喝了也会有一种幸福的存在感。炖汤的方法有很多种。今天我们就以骨鸡为主要原料熬制的乌阿汤，大家都知道丝鸡是女性朋友补气血阴的好帮手，而大枣阿胶糕也是滋补佳品适合女性养血健脾胃。
一般来说，月经来潮的女性或坐月子的孕妇，都会用阿胶红枣乌鸡汤来补血益气。但是，如何正确熬汤，才能保证阿胶红枣黑鸡汤能够充分发挥。他最好的角色是什么？一起来学习吧。
阿胶红枣乌鸡汤
主料：鸡丝、阿胶糕、大枣、龙眼、黑桑葚、盖板
制作工艺：老火炖
功效：保肝养血养血益气养阴
红烧乌鸡汤
主料：丝鸡1只、小葱2根、姜1小块
调料：米酒2茶匙、盐2茶匙、鸡精1茶匙
制作过程：
1、丝鸡宰杀洗净，放水去血；
2. 将丝鸡、黄酒、韭菜和姜片放入石锅中，大火煮沸，炖2小时，加入盐和鸡精。
此外，喝黑鸡汤可以让你的脸看起来更白、更红、更有光泽。根据上面简单详细的介绍，你准备好在下次月经期间给自己煮黑鸡汤了吗？怎么样？那就赶紧提前准备好原材料吧。如果你身边的锅友在经期气血两虚，你也可以强烈推荐她喝黑鸡汤。
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