葛根是一种凉性食物，略带辛辣味。具有解毒退烧、润肺、止咳醒酒等作用，可治疗一些常见的皮肤麻疹。经常食用还能增强免疫力，清热利湿。但这类食物属于寒凉类食物，体寒多病的人不宜吃此汤。猪骨还含有钙质，具有美容养颜的功效。
番哥属于寒性食物，药效高，不仅可以解毒退烧，对经常喝酒社交的朋友也有很好的醒酒作用。现在大家的生活水平都不错，很多人都出现了高血糖的症状，葛根可以很好的缓解高血糖的症状。
食用此汤有健脾胃、养阴、生津止渴、清热除湿之功效，但因胃内湿寒重，不宜食用。
猪刺：猪刺具有滋补肾阳虚、补骨髓的作用；用于肾虚、耳鸣、腰酸背痛、腿软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。
茯苓：除黄酮类化合物外，茯苓还含有关键的碳水化合物、大豆蛋白、各种营养素和矿物质。
哥伦拜恩：哥伦拜恩含有维生素D、B、E、P、生物素、胡萝卜素、磷、钾、镁等矿物质，叶酸片、泛酸、盐酸等，能增强人体免疫力
食物
猪骨700克，葛根500克，茯苓1片，生姜2大片，盐少许。
流程
1. 葛根去皮、清洗、切片。
2. 猪骨洗净切块，放入沸水中烫直，捞出沥干待用。
3. 将猪骨与葛粉、姜片、茯苓一起放入煲内，加入适量冷水大火煮开，炖2小时，加少许盐调味。
此汤营养丰富，有美容养颜之功效。为什么不为追求美丽的女性尝试这道汤。除了丰胸和丰胸，它还能滋养皮肤和活血，何不试试呢？但是哇，我要提的是，葛粉猪骨汤是一种冷食，体质虚弱的人严禁服用这种食材。
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