丝鸡的营养成分比平时生活中的鸡要高。能改善女性的血液循环系统，补益气血，滋润肌肤，有很好的美容护肤效果。很多女孩宁愿花无数的价钱在上面。买高档的护肤品，却不知，如果不改善人体内血液的畅通，涂上最好最珍贵的护肤品，都是徒劳的。
丝鸡的色调与平常生活中的鸡不同。它是一种灰黑色的食物。中医的基本理论认为，灰黑色入肾，肾色好，人体衰弱。于是，丝鸡受到了很多追求美的女性的欢迎，各种丝鸡的食谱也时不时出现。
原材料
乌鸡1块生姜1块盐1汤匙（5克）冷水2500ml汤底：5个大枣5个莲子5个薏仁10克百合10克枸杞10克山药40克党参10克川白口3粒
50克荷兰豆
如何
1) 丝鸡去头，去内脏，里里外外用冷水洗净，剁成块。生姜去皮，切成大块。
2）将汤底（大枣、莲子、薏仁、百合、枸杞、山药、党参、川白口、雪豆）放入海碗中，倒入冷水中浸泡2分钟，然后倒掉水，用冷水反复清洗2次，并控制住。
3）将丝鸡放入锅中，一次倒入冷水，大火烧开后，用勺子捞出白色泡沫，一定要撇去干净。将晒干的汤底倒入锅中，盖上锅盖，炖煮2小时。
4）最后打开外盖倒入盐调味，改小火煮5分钟即可食用。
温馨提示：
这汤的汤底，大枣，莲子，薏米，百合花，枸杞子，这5样东西在商场都可以买到。山药、党参、川白口和荷兰豆都可以在中国药店买到。
在这个汤配方中，不建议用其他原料代替丝鸡。
以上就是一般的黑鸡汤，过程并不复杂。女性，尤其是孕妇，可以根据自己的口味考虑添加其他调味料。这汤中加入的枣、薏米、百合等物质含量也很高。养生功效是一种实用又健康的养生汤，对皮肤的健康和美容有益。闲暇之余，何不多多尝试。
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