姚姥爷食疗养生膏方

炸鱼块裹面粉还是淀粉

鱼也是一种受欢迎的食物,鱼的营养价值比较高。对孩子来说,经常吃鱼,有助于智力的发展。吃鱼的时候,大家也开发了很多不同的吃法,其中炸鱼成为了大部分人最喜欢的吃法。但是在炸鱼块的过程中是撒了面粉还是上浆了?

鱼块涂上面粉,最好涂上红薯淀粉。好处:淀粉是保持鱼体内的水分,面粉使鱼在油炸时更脆。

炸鱼法:

材料:鲤鱼1条。

附件:适量油;盐 3g;料酒1勺;姜4片;红薯淀粉 20g;小麦粉40克。

步骤:

(1)将鱼宰杀后切块,加入姜片、料酒、盐腌制。加入淀粉和面粉。加入少许水,让淀粉和面粉粘在鱼的表面。锅中加入适量油,加热至50-60%热(此时油会在表面翻转)。将鱼块放入锅中,先不要翻动,大约20秒后,表面基本凝固,用筷子轻轻移动,使其离开锅底。

(2) 依次放入其他鱼片。炸后表面微黄,捞出油,炸后捞出所有鱼片。然后将油加热至70%至80%热(此时油面的转动转为平静),加入鱼块再次煎炸。待表面金黄酥脆,取出,将鱼块全部煎熟。

有时在煎鱼的时候,要擀一点干面粉,然后再糊或糊,以吸收鲜鱼表面的水分,这样炸出来的就不会退浆退浆。此外,干面粉还具有吸附异味的作用。使成品更美味,去除鱼腥味;为什么不用淀粉卷起来呢?业内人士都知道,淀粉不易快速吸水。如果马上用平底锅炸,由于散热不好,热油会飞溅,带来不安全的因素,而且淀粉也有重生的现象,导致口感不好,所以淀粉又叫生粉,是由自己的属性决定的。淀粉也可以用冷开水拌匀,用开水煮熟,如藕粉、葛粉,其实就是淀粉。



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