其实每个人的身体都有一定的水分积累，尤其是长期居住在南方地区的人，体内水分很多。这时候就要定期进行除湿了，这样才能有效防止湿度过大引发一系列疾病问题。其中五味祛湿茶是很好的祛湿方法，但是五味祛湿茶能不能给孩子喝呢？
小孩子不能喝无味祛湿茶。因为孩子的肠胃功能还处于发育阶段，凉茶性凉，孩子喝多了，容易引起腹泻和胃痛。建议家长带孩子去医院检查。如果采用药物治疗，可以考虑中成药。这对孩子的身体伤害较小。如果孩子在除湿，更要注意补充营养，多吃鸡蛋、牛奶、豆类、瘦肉等肉类，因为油腻的脂肪会增加身体的负担，所以平时不要吃零食。
五味祛湿茶的功效与作用
无味祛湿茶的主要功效和作用是祛湿。湿的效果也更好。
五味去湿茶的做法
材料：红豆、黑豆、绿豆、红枣、姜、红糖
实践：
1、红豆、黑豆、绿豆提前洗净，浸泡备用；
2、红枣洗净去核备用；
3、生姜洗净切片备用；
4. 将红豆、黑豆、绿豆、红枣、姜放入炖盅，加足量水，大火煮至水沸腾，转小火继续炖至豆子变软并且腐烂；
5. 汤中加入红糖，搅拌均匀，冷却至合适温度即可食用。
五味祛湿茶食用注意事项
1.一次不要喝太多。
2、根据自己的体质来选择吃法。
微信扫码添加客服