姚姥爷食疗养生膏方

椒盐玉米粒正宗做法

很多朋友去饭店吃饭的时候可能会遇到椒盐玉米粒的做法。没吃过这道菜的人会觉得比较新奇。椒盐和玉米粒的搭配,其实味道和口感更丰富,做法也比较简单,适合大众口味。制作椒盐玉米粒需要准备的材料有玉米、淀粉、椒盐、青椒等。

练习一

1. 取出玉米粒,用清水冲洗干净,沥干水分,拍打均匀一层淀粉。

2.把干净的锅放在火上,加入植物油加热至60%热,加入玉米粒炒至酥脆,捞出沥干油。

3.锅里烧少许油,加入青椒和红椒翻炒出香味。

4. 加入炒好的玉米粒搅拌均匀,撒上胡椒粉和盐,搅拌均匀后装盘。

练习二

1. 将玉米粒沥干,放入碗中,打一个鸡蛋。

2、加入适量的玉米淀粉,可以多加一些,让玉米粒更粗一些。 3. 搅拌均匀,使玉米粒均匀地被蛋液覆盖。

4.锅中加入适量油,炒菜时略多一点。当温度达到 70% 或 80% 时,倒入玉米粒。不要马上用铁锹移动,等半分钟左右再用铁锹搅动。

5.翻炒几下停片刻,不要不停搅拌,待玉米粒呈金黄色时关火,趁热撒上盐和胡椒粉和葱花,拌匀。

提醒:在第4步中,很多人会使用油炸的方法。其实这个方法也很好,但是也容易上火。

提示:

1.你也可以用玉米罐头。我是散装买甜玉米,洗后想控制水分。

2. 你也可以只用蛋清。

3.煎的时候不要一直翻动,让玉米和油充分接触。

4、如果不喜欢油多,也可以减少用量。你可以在小火上煎玉米。

如何为盐和胡椒玉米粒选择合适的玉米:

①选择芽大的,剥去外皮,确保种子饱满,排列紧密。当你用手触摸它时,它是软的还是硬的。

②看颜色,如果玉米须的颜色是深黑色,那就是老玉米,适合我们的椒盐玉米。颜色比较浅,是嫩玉米,可能还没熟,尽量不要选。

③ 看谷物。如果发现玉米粒变瘪了,请不要购买,因为这说明玉米不够新鲜,存放时间过长。

④警惕,不要购买发霉的玉米。如果玉米发霉了,会产生致癌的黄曲霉毒素,对身体危害很大。有时,不一定是放久了的玉米发霉了,新鲜的玉米也会发霉。所以大家在选购的时候一定要小心,擦亮眼睛。

⑤ 还有很多人认为被虫子咬过的玉米是甜玉米,这是不正确的。如果你发现玉米被虫蛀了,不要买。



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