女性分娩无论选择剖腹产还是顺产，都会导致女性身体受到严重的伤害，尤其是剖腹产的女性，会消耗母亲大量的身体。尤其是在饮食方面，一定要注意营养搭配，让妈妈的身体恢复得更好，同时也能补满妈妈的乳汁。
坐月子餐
1.剖腹产第一周的饮食要以祛恶露和伤口愈合为主。剖腹产后饮食一般以果汁、鱼汤等流质饮食为主，然后慢慢吃一些肉末、鱼肉、粥等瘦软的食物，腐烂的半流质食物，一般可以术后三天正常饮食。
2.剖腹产第二周的饮食适合预防腰痛。许多剖腹产的女性容易出现产后背痛。此时，由于疼痛，产妇的胃口不是很好。几乎，添加更多的维生素和矿物质。
3、剖腹产后第三周和第四周的饮食以滋补养身为宜，以养身为宜。这时候妈妈可以适量吃一些滋补滋补品，也可以加一些热量高的食物，比如鸡肉、排骨、猪蹄等。
剖腹产后吃什么补血？
1. 红烧蹄子
原料：猪蹄1条（1000g）
功能：猪蹄结合了多种脂肪酸，有利于胎儿可溶性维生素的吸收。中医认为有养血生乳之功效；它是一种被广泛食用的催乳素菜肴。
2. 鸡血汤
原料：熟鸡血50克，豆腐200克，菠菜50克。
功能：鸡血富含铁质，菠菜为生血。可治疗产后贫血。
3. 菠菜丝
材料：菠菜400克，豆腐干100克，葱姜各少许。
功能：菠菜含有丰富的钙、铁、胡萝卜素等营养成分，豆腐干中含有许多与人体相匹配的优质蛋白质。此菜有补血养血之功效，适合产后贫血患者食用。
4. 耳花菜汤
原料：白菜心200克，黑木耳50克，黄花来50克。
功效：中医认为黑木耳有润燥润肠的功效，黄花菜有通经降乳的功效。可用于治疗产后乳汁不足，容易结痂栓塞。
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