6-8个月大的婴儿辅食的种类还是很多样化的。第一种辅食是吃米粉。这种辅食也是最好的，因为这种辅食就算吃了也不会让你吃。宝宝身体的各个方面都会受到影响，会有改善营养的效果。还有米糊、蛋奶等一系列食品种类。
婴儿米粉：这是婴儿的第一种固体食物，也是最不容易引起婴儿过敏的食物。婴儿麦片应该用勺子喂，而不是用瓶子喂。一开始只给宝宝1汤匙，让它变薄一些，让宝宝更容易接受，将谷物与母乳或配方奶混合。
速溶纯蛋黄粉：将全蛋煮沸，煮沸后煮10分钟，将鸡蛋煮至老，尽快去皮蛋黄和蛋白。从1/4加入，放少许温水、米汤、牛奶或果汁，搅拌成糊状，用小勺喂宝宝。待宝宝能顺利进食后，逐渐增加到1/2，每天一次；您也可以直接为宝宝冲泡市售的速溶纯蛋黄粉。
半流质淀粉类食物：如米糊或奶油冻，能促进消化酶的分泌，锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。
果泥：可以用勺子（市面上有专为婴幼儿设计的果泥）将苹果、桃子、草莓或香蕉等水果刮成泥，先用小勺子喂宝宝，然后逐渐增加到一个大勺子。
蔬菜泥：土豆、南瓜、胡萝卜等蔬菜可以煮着刮一下喂宝宝吃，从小勺子逐渐增加到大勺子。
蛋黄：蛋黄含铁量高，可补充铁质，预防婴儿缺铁性贫血。
在添加婴儿辅食时，很多妈妈都会选择蛋黄作为宝宝的辅食。建议早期不要给宝宝添加蛋黄，因为蛋黄中的一些营养成分不容易被宝宝消化吸收。另外，过早加入蛋黄会导致宝宝出现过敏反应。
在第一次添加婴儿辅食之前，必须对婴儿的健康状况和消化功能进行简要评估，只有在婴儿状态良好（食欲良好等）时才能添加辅食。首次添加婴幼儿辅食时，应先考虑婴幼儿辅食的安全性和营养标准，再考虑其易吸收性和方便性。
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