魔芋面的热量并没有大家想象的那么低。如果你想通过吃这种面条来减肥，它不会有任何效果，但这种食物确实是现在人们更喜欢的一种食物。主要原因是味道会感觉比较独特，做法也比较简单，但是在减肥的过程中，人们还是应该减少吃这种食物的次数。
主料：魔芋350g
辅料：鸡胸肉100克、胡萝卜50克、黄瓜50克
调料：料酒15克花生油20克生抽5克白糖3克盐3克香油5克生姜5克小葱5克
1、将魔芋煮一小会，取出，用冷水浸泡，取出沥干备用；
2. 鸡肉煮熟撕成丝，黄瓜和姜切丝；
3. 油锅烧热，爆香味精、姜丝和葱丝，加入两碗水拌匀，然后加入调味料，煮沸后熄火；
在一碗魔芋中，将猪肉丝、黄瓜丝、胡萝卜丝放在魔芋周围，淋上汤汁即可。
主料：草鱼
调料：盐、鸡精、糖、酱油、醋、料酒、水淀粉、葱、姜、蒜
烹饪方法：
1.草鱼去内脏，洗净背切花刀，切成两段，入锅煎至金黄色，取出，将魔芋香菇切条，青蒜切丝，葱、姜、蒜分别切块；
2. 热锅，倒入油。当油温30%热时，加入洋葱、姜和蒜末炒香。加入蘑菇和魔芋，大火翻炒。加入料酒、酱油、醋、鸡精、糖和盐调味。 ，加适量水烧开，放入鱼片中小火煮10分钟；
3、先把鱼捞出来，把锅里的魔芋汁勾芡，撒上青蒜，浇在鱼身上。
特点：色泽鲜红，细腻光滑。
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