姚姥爷食疗养生膏方

豆豉炒什么菜好吃

豆豉我们很熟悉,豆豉的制作方法有很多种,可以搭配各种菜肴一起吃,也可以用来做荤菜或者汤等。味道很好,可以搭配豆豉鱼。炖汤,或者做红烧鱼等,也可以和青椒一起炒,味道也很好,回味无穷。

豆豉炒什么菜好?

豆豉鱼

材料

1草鱼、豆豉、青椒、红辣椒、猪肉、干淀粉、精盐、料酒、糖、香油、胡椒粉、花生油。

实践

1、将草鱼杀死,去鳞,洗净内脏,切掉鱼头,去骨刺,将鱼身与尾相连,用十字刀切开,青红椒切丁。

2. 将鱼头和鱼肉裹上干淀粉,放入热油锅中炸至金黄色,捞出,摆成鱼形。

3. 锅留少许油,加入豆豉、青红辣椒炒香,加入糖、料酒、盐、胡椒粉、香油翻炒,淋在盘中的鱼上.

豆豉蒸五花肉

材料

五花肉300克,去皮栗子150克,豆腐150克,生姜10克,大蒜15克

实践

1、五花肉洗净切片;生姜和大蒜去皮切碎备用。

2. 猪肉片依次加入料酒、生抽、腐乳、豆豉辣椒酱、蚝油、姜蒜末、淀粉和色拉油,腌制20分钟。

3. 将去皮的栗子和豆皮结加入发酵豆沙,搅拌均匀,放在笼底,然后将腌制好的五花肉片铺在上面蒸30分钟。

豆豉蒸青椒

材料

青椒、盐、豆豉、酱油、猪油1汤匙、水、鸡精

实践

1、新鲜青椒(最好是当地出产的)洗净;

2. 加入盐、豆豉、生抽、猪油一汤匙、平底锅小火蒸15分钟;

3.吃之前撒上鸡精

微波豆豉排骨

材料

小排骨300g(长约5cm)、豆豉1大勺(15g)、酱油2大勺(30ml)、白糖2小勺(10g)、白胡椒粉1/2小勺(3g)、2大勺(30克)干淀粉、4个大葱、1个小葱、4瓣大蒜、1个干红辣椒、1/2个红辣椒、2汤匙油(30毫升)

实践

排骨洗净,沥干水分,加入豆豉、酱油、白糖、白胡椒粉和干淀粉,拌匀,腌制1小时。

将青葱切成葱花;将干红辣椒切成2厘米长的块;将大蒜切成厚片;把红辣椒切成小块。

取一个带盖的微波炉玻璃碗,加油,葱片,干红辣椒片,蒜片放入碗中,盖上盖子大火煮2分钟。

2分钟后,将玻璃碗从微波炉中取出,加入腌制好的排骨,盖上盖子,再次放入微波炉中高火加热5分钟。

5分钟后取出玻璃碗,在排骨上撒上切碎的韭菜和红辣椒粒,大功告成。



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