怀孕后，饮食上要均衡营养，及时补充营养。然而，孕妇是一个特殊的群体。在补充时，他们需要谨慎。有些食物不适合孕妇食用。吃了之后，不仅会影响胎儿的健康，还可能导致早产。虫草是一种非常珍贵的滋补品。如果用鸡肉炖虫草，孕妇可以吃吗？
孕妇可以吃虫草花炖鸡吗？
孕妇可以吃虫草花炖鸡。虫草花具有很高的营养价值。性平，能滋阴肾，平中气，益气养血。适用于气血亏虚、失眠多梦的人。而虫草花中含有多种氨基酸，补充了人体所需的氨基酸成分，有利于孕妇滋补身体，调节内分泌和免疫系统，抗疲劳，补充体力。虫草花和鸡肉一起炖，更有营养。
虫草花虽然营养丰富，但也不宜吃太多。因为虫草花中含有少量的激素，吃太多不利于胎儿的健康发育，所以孕妇要适量食用。孕妇除了吃虫草花炖鸡外，还可以吃点清淡的东西，与虫草花炖鸡相得益彰，有益身体健康。
孕妇可以在孕早期和中期适当补充，但不适合孕晚期以后再补充，以免出现胎儿过大不利于分娩的现象。孕妇。同时，孕妇要多运动，如散步、瑜伽等，帮助消化，保持标准身材，避免因过度肥胖引发一系列疾病。
虫草花鸡汤禁忌
人体分为冷热之分。热性体质者身热，怕热，面红，易口渴，干燥，喜饮冷饮，小便黄赤，量少，干涩或便秘大便。中医认为，阳高则热，阴高则寒。火热体质的人体内阳气旺盛，而虫草性味甘温。如果一味补虫草，温热治病，很容易引发温热病，还可能出现上火的症状。虫草花鸡汤不宜与其他补品或保健品同食。
鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此，胃溃疡、胃酸过多或胃出血的患者一般不建议喝鸡汤。胆囊炎和胆石症常发生。鸡汤不宜多喝，因为鸡汤中脂肪的消化需要胆汁参与。喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，容易引起胆囊炎。高血压患者喝鸡汤除了引起动脉硬化外，还会使血压持续升高，难以降下来。
鸡汤中的脂肪被吸收后，会进一步增加胆固醇。过多的胆固醇会沉积在血管内膜，引起冠状动脉硬化等疾病。鸡汤中含有一些小分子蛋白质。对于急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症患者，由于患者的肾脏和肝脏不能及时处理蛋白质分解产物，喝太多鸡汤会引起高氮血症，加重病情。
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