现在肥胖的人越来越多，也正因为如此，他们才更想减肥、去脂肪，但是千万不要吃太多的减肥药来减肥，这样会造成你的身体带来更多体重这个时候可以喝一些茶来减肥，比如绿茶、柠檬茶等，这类茶喝后可以分解体内的脂肪，不会造成脂肪堆积。
消脂绿茶
茶方：绿茶1g，大黄半钱。
用法：用开水冲泡饮用。
功效：可治口臭、破口、降火、润肠、降脂。经常喝这种茶也可以抗衰老。不过大便软的人饭后容易拉肚子，暂时不要服用。
注意事项
绿茶可以喝，但不能乱喝。
冲泡绿茶时，水温应控制在80°C至90°C左右。如果冲泡绿茶粉，可用40℃～60℃左右的温水冲泡。份量是 2g 绿茶粉和 450cc 开水。
第一泡茶不要喝，泡热水后摇一摇，再倒出来！
泡好的茶要在30到60分钟内喝完，否则茶里的营养成分会变得不稳定。
绿茶粉不能太浓，否则会影响胃液的分泌，最好不要空腹喝。
柠檬茶
柠檬茶不仅可以瘦身，还含有丰富的维生素C，对保持肤色和弹性非常有效。柠檬水可以解渴，冲淡食欲，所以能有效抑制不正当饮食，再加上每天总共15分钟的运动，效果会非常显着。
饮用方法：将两片干柠檬片或鲜切柠檬浸泡在沸水中，重复冲泡数次。喝水的时候，根据个人口味，可以增减柠檬的量，也可以加蜂蜜调味。
茉莉花茶
茉莉花的香气可以安定情绪，去除口臭，调节内分泌，滋润肌肤，对月经失调有相当的疗效。香气能增强人体应对复杂环境的能力，消除精神疲劳、压力等。
饮用方法：每次4-6粒，用开水冲泡，不用白开水冲泡。你可以多冲几次。
功效：疏肝明目，舒缓肌肤，具有解毒美容作用。在给人体补充水分的同时，还能解毒，长期饮用对减肥美容有很好的效果。
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