人体每天需要大量的营养物质来维持身体的正常机能和营养需求。在补充营养的时候，饮食就成了一个非常关键的因素，因为大多数时候，日常生活中的食物都能有效的补充身体的营养需求。而能量汤也成为了小部分人会选择的营养补充品，但是哪一类人群不适合喝能量汤呢？
很多人会喝能量汤，尤其是在生病和癌症之后。其实大部分人都可以喝，可以根据自己的身体状况选择不同的食材；但营养师提醒，患有慢性肾病、肠道手术前后或需要限制饮食中磷摄入的人，建议与他们的医生和营养师讨论。
蔬果能量汤补充蔬果不足
说能量汤可以补充主餐中不足的营养，尤其是在外面吃饭的人通常纤维摄入不足，可以用全谷类补充蔬菜水果能量汤；如果老人和小孩缺乏营养，建议补充豆类。 ，全谷物和坚果的综合能量汤。
能量汤主要由蔬菜、水果、豆类和坚果组成
哪些成分可以用来制作能量汤？ CEO黄翠华举例，如小豌豆、西兰花芽、胡萝卜、生菜、红薯叶蔬菜、葡萄、番石榴、苹果、猕猴桃、菠萝等水果，黑芝麻、核桃、杏仁、腰果、亚麻籽等坚果、南瓜子、黄豆、黑豆等豆类都是能量汤的常见食材。
肾病、术后、限磷患者需医师评估
能量汤适合大多数人，成分可以根据自己的体质来选择。如果您患有慢性肾病、肠道手术前后或需要限制饮食中磷摄入的人，建议咨询医生和营养师。
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