我国南北饮食习惯大不相同。以炖鸡为例。南方有一种非常有名的吃法,就是港式鱼肚鸡汤,就是用干鱼肚和母鸡一起炖汤。可食用,味道鲜美,营养丰富。这种做法还可以加桂圆、红枣、枸杞等,有的会在出锅前加一勺米酒,味道会更新鲜。
港式鱼鳔鸡汤
1用鱼肚煮鸡一共需要五个步骤,大约需要两个小时。所需材料为:母鸡400克、鱼鳔30克、姜3片、水1200毫升、盐适量、葱花少许。
2 将鱼肚洗净擦干,锅中放半碗油,将鱼肚放入锅中,开小火,保持温油浸泡鱼肚,等待鱼肚鼓起长到1.5-2倍左右,颜色变浅黄色即可。
3 将炸好的鱼鳔推到锅边控油,涂油的鱼鳔完全鼓起,断后断面呈海绵状;将炸好的鱼鳔用水冲洗一次,放入锅中,用水和姜片浸泡12小时。
4.泡好的鱼肚会比之前涨1.5倍左右。换水洗1-2次。把水沥干,就可以做饭了。鸡肉切小块,切掉部分鸡油和鸡皮,桂圆,红枣去核(核比较烫),待用。
5. 将鸡块焯水去血水备用。将泡好的鱼肚切成小块备用。锅里放水和姜片,加入桂圆、红枣、枸杞烧开,再加入鸡块和一汤匙米酒。大火10分钟后转小火炖1.5-2小时。关火前加盐调味。
鱼鳔鸡汤
材料
鱼鳔20克、黑鸡半只、香菇7个、姜、料酒、盐
实践
1. 将鱼鳔用清水浸泡12小时,然后倒出水。锅里放水,把姜片煮开,把鱼鳔放进去煮20分钟,取出,用冷水洗净。
2. 香菇用温水浸泡;乌鸡洗净切块,锅里放水,姜片烧开,乌鸡下水,水再次沸腾时倒入料酒,再次煮沸。取出鸡肉,用冷水洗净。
3、将乌鸡、香菇、鱼鳔、姜片放入砂锅,用“大档”炖5小时。饮用前加盐调味。
花胶参鸡汤
材料
鱼鳔150克、瘦肉150克、鲜人参150克、鸡肉0.5个、枸杞1个、姜片、盐
实践
1. 鱼鳔/鲜人参/瘦肉(三两)/半只鸡。一把枸杞。先用姜片将鸡头和鸡爪煮成三碗汤。
2. 将所有材料放入炖盅,加入鸡汤入蒸锅。从冷水开始,大火煮五分钟,然后关小火炖三小时。加盐调味。

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