许多母亲实际上出现了太少的乳汁。这个时候妈妈其实挺紧张的，不知道怎么促进泌乳。其实中药催乳也是其中一种方式，但是使用中药催乳的朋友应该在专业医生的指导下服药。在最好的情况下，您可以选择饮食调理来促进泌乳。
中药需要几天才能见效
方法一：王卜六星、穿山甲、白斑铁锅煎主要用于治疗奶水不足或奶水不足等症状。
方法二：王补六星20克，当归15克，香附、穿山甲、川芎各12克，水煎汤服，分3剂服用，或将上述药物研末，每次6克，用米酒或温开水送服，一日3次。此方法适用于产后乳汁较稠、乳汁少或无乳汁、乳房胀痛的妈妈。
方法三：黄芪30g，当归，露露、木通各15g（木通用三叶木通、灌木通、川木通对肾脏有害）10g，王补六行25g，煎服3次，服下；适合母乳稀少或少的妈妈。若觉得此汤难以下咽，可将此药用洁净纱布包好，取猪蹄1000~1500克同炖，猪蹄与汤同服，分2~4次。
方法四：通草15g，露露10g，王补六星10g，黄芪20g，猪前蹄，用中药纱布包好，与猪蹄一起煮2～2.5小时，最好吃猪蹄喝汤。不要放盐。如果不能喝，尽量少放盐。每 4 小时左右吃一次，连续 3 到 4 天。如果效果不好，可以延长到5到6天。
产后如何促进泌乳
1. 食疗
产后妈妈最好每天喝牛奶，多吃新鲜水果蔬菜。补充天然营养素，调整饮食平衡，合理搭配，还应多吃促进泌乳的食材，如花生、丝瓜等。
2. 按摩方法
催乳素的推拿手法很多，多采用点、按、揉、拿等手法理气活血，疏通络筋，促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，从而增加血流速度，改善局部血液循环，因此可以促进乳汁的分泌。
3. 药膳法
催乳素的药膳有很多，如红豆汤、枸杞黑芝麻糊、当归四宝汤等，简单易做。药材结合，味道鲜美，可治贫乳。
4. 及时母乳喂养
首先，喂养两个乳房。喂奶的时候，让宝宝两边都吸，不然宝宝只会吸一侧，乳房会缺乏刺激，自然的乳汁分泌也会减少。
其次，尽量让宝宝每次都尽可能地排空乳房。每次给宝宝喂奶时，让宝宝充分排空乳房，有利于乳汁的繁殖，而宝宝吸吮乳头也是对母乳分泌的最佳刺激。
此外，如果奶水很少，应适当增加宝宝吸吮的次数，因为宝宝吸吮的力道很大，正好可以用宝宝的嘴巴按摩乳房，从而刺激母乳的分泌。
5. 情绪稳定
母乳是否充足与妈妈的心理因素和情绪质量密切相关。因此，妈妈们在任何情况下都应该保持平和、快乐的心态。
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