很多妈妈对产后的母乳喂养知之甚少，所以有些知识还是需要普及一下的。将挤出的牛奶放在瓶子上。如果是在室温下，一般可以存放12小时。如果是成熟的母乳，一般可以保存6个小时，但不建议这么久。如果没有用完，可以存放在冰箱里。
1、母乳保存方法：
1. 工具的选择
母乳储存容器最好使用适合冷冻且密封良好的塑料制品，如塑料奶瓶；其次是玻璃制品，如玻璃奶瓶。大家要注意了，最好不要用金属制品来保存母乳，以为母乳中含有丰富的活性因子，而这些活性因子会附着在金属上，从而降低母乳的营养成分。
此外，专门用于母乳保鲜的保鲜袋已经上市，妈妈们也可以使用母乳保鲜袋来保鲜母乳。对于有朋友提出的将母乳存放在保鲜盒、保温瓶等容器中的方法，猫爸表示其实是可以的，但是大家一定要保证能够很好的密封保存。
2. 抽水
无论多忙，妈妈们都应该确保每3小时抽一次奶，这样可以有效防止胀奶，减少产奶量，让母乳喂养更好地持续下去。另外，吸完后一定要在容器外面贴上挤奶的日期和时间，这样可以清楚的知道母乳的保质期，以免不洁过期，导致细菌滋生吃坏孩子。
3. 保存
需要注意的是，装母乳的容器不能装得太满，以防冰箱冻裂。母乳最好分成小份（60-120ml），冷冻或冷藏，让家人或保姆根据宝宝的摄食量喂食，不浪费，并注明日期。
4. 解冻
解冻冷冻母乳时，先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适合喂食的温度，或放入冰箱慢慢解冻解冻。不要直接在炉子上或微波炉中加热母乳，因为这会破坏母乳中的营养成分。解冻后直接倒入奶瓶喂宝宝。解冻的母乳必须在 24 小时内食用，并且不能重新冷冻。
二、母乳吸出后能保存多久？
1. 常温下
初乳（产后 6 天内挤出的牛奶）- 可在 27-32°C 的室温下储存 12 小时。
成熟的母乳（产后 6 天后挤出的乳汁）——可在 15°C 的室温下储存 24 小时；在19-22°C的室温下放置10小时；在 25°C 的室温下放置 6 小时。
2. 冷藏
0-4℃冰箱可保存3-8天；如果是冷藏室的小冷冻箱，保存期为两周。
3. 冻结
如果是与冰箱分开的冰柜，但门经常开合取物，保质期为3-4个月。如果是冷冻柜，温度保持在0℃以下，不经常开门，保质期可长达6个月以上。此外，储存的母乳会分解，看起来有点蓝色、黄色或棕色，这是正常的。
以上是国际母乳喂养协会、美国母乳喂养医学协会和北美母乳银行协会意见的结果，但建议我们为宝宝的健康选择下限。
最后，所有用于收集和储存母乳的工具都必须进行清洁和消毒。可以先用清水冲洗，再用洗碗机和热水冲洗，最后用清水冲洗。热水的温度需要在82℃以上，才能起到消毒作用。
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