姚姥爷食疗养生膏方

银川特色面食

银川地区的主要食物是面食,比如红烧面、刀切面和凉面等,是一些人们经常可以吃的面食,但是当地人做的面食会变得更加美味和正宗在味道上。人们回味无穷,不仅如此,还有很多美味的当地美食,最常见的是羊肉和黄河鲤鱼等,这些美食也很嫩。

清蒸羊肉

用调料笼蒸熟,蘸调料浆食用。白、嫩、红,吃起来不油腻,也没有奶腥味。

红烧羊杂碎

羊的头、心、肺、肚、肠都切丝,用原汤熬煮,佐以调味食用。味道醇厚,香气浓郁。

丁香肘

也称为猪鬃肘。猪蹄煮熟,上色,换刀,套碗,笼蒸,浇汁。肥而不腻,薄而不木,柔软适口,口感醇厚。

炸羊肉

宁夏的羊肉得天独厚,无膻味。 2~3个月大的羊肉肉质最好,肉质细嫩,不油腻。将羊肉切成小方块,可炒、蒸或炖。食用时佐以宁夏特产枸杞酒,风味更为独特。炸羊肉的原料有羊肉、芹菜、粉丝、红辣椒、大葱、精盐、味精、植物油。制作方法是在炒锅中放入适量植物油,将切好的羊肉放入炒锅中大火翻炒,边炒边加入芹菜、粉丝等配料,炒至羊肉碎.食用时,可配米饭食用。炒出的羊肉色泽鲜红,质地软嫩,口感醇厚。

糖醋黄河鲫鱼

宁夏黄河灌区素有“鱼米之乡”之称。宁夏黄河鲤鱼更出名。据《本草纲目》等古医书记载,黄河鲤鱼还用作药用滋补品,具有滋补肝肾的作用,对水肿、月经不调、中耳炎、和孕妇红眼病。方法是选用新鲜的黄河鲤鱼,去鳞,开腹,去内脏,洗净;在鱼脊上切成斜刀图案,用纸浆包好,放入平底锅煎至金黄色,捞起装盘,淋上。用单独煮熟的糖醋酱制成。特点:色泽鲜艳,外嫩内嫩,鲜美可口。

红烧羊杂碎

羊头、羊蹄、心、肚、肠、肝等内脏洗净煮熟,切成长段拌匀,加入香菜、辣椒等调味品煮熟,装盘,菜色红润有光泽,吃起来很好吃。汤香辣,味道浓郁。



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