柿饼营养丰富，可以经常食用，补充营养和细胞内液。咳嗽的人可以吃柿子干润肺、生津、止咳化痰。柿子干含有大量的有机酸，还有维生素和大量的碘。对预防人体内的甲状腺疾病有很好的效果，同时还能帮助消化，减轻肠胃的负担。但柿饼性寒，女性应尽量少食。那么柿饼热量高吗？
营养成分（每100克），卡路里（kcal）255.00，碳水化合物（g）62.80，脂肪（g）0.20，蛋白质（g）1.80，纤维（g）2.60
1、柿子能有效补充人体营养和细胞内液，起到润肺生津的作用；
2、柿子含有大量的维生素和碘，可治疗因缺碘引起的地方性甲状腺肿；
3、柿子中的有机酸有助于肠胃消化，增加食欲，同时具有收敛肠出血的作用；
4、柿子可以促进血液中乙醇的氧化，帮助身体排出酒精，减少酒精对身体的伤害；
5.柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，促进血液循环，减少炎症，改善心血管功能。
食用效果
柿果味甘涩，性平，无毒；柿茎味涩，性平，入肺、脾、胃、大肠经；
具有清热润肺、生津止渴、健脾化痰的功效；
用于肺热咳嗽，口干口渴，呕吐泄泻。
新鲜柿子有凉血止血之功效；柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等；柿子茎有降低倒流、止血的作用；柿饼和胃止血；止血、吐血，近期研究发现柿子和柿叶具有降压、利尿、消炎、止血等作用。
观众
适合大多数人
1.适合大便干燥、高血压、甲状腺疾病及长期饮酒者；
2.糖尿病、脾虚、腹泻、便溏、体弱多病、产后、外感感冒者不宜食用；患有慢性胃炎、排空延迟、消化不良等胃动力功能低下的人，胃大部切除术后，不宜吃柿子。
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