姚姥爷食疗养生膏方

干黑豆豉的做法大全

我国很多地方都有做豆豉的习惯,而且每个地方做的豆豉都不一样。对此不熟悉的可以了解一下干黑豆豉的做法。不同的口味也不同。黑豆的营养价值更高。如果喜欢吃辣的,也可以加点胡椒粉或者干辣椒,但是要按比例加入。

准备材料:黑豆500克、姜末100克、蒜末150克、辣椒碎50克、胡椒粉20克、白糖30克、白酒35毫升、花椒两种、盐25克、老抽少许

1.将准备好的黑豆倒入锅中,用清水浸泡一夜。

2. 将泡好的豆子放入高压锅中煮熟。烹饪后不要取下盖子。当盖子摸起来很热时,将其取出并沥干水。

3、找一个密封罐,将煮好的黑豆倒入,底部铺三层厨房纸,豆子上盖上两层厨房纸,铺上干净的厚纱布。

4.利用剩余的温度将四周包裹起来,然后盖上盖子。

5、将烤箱温度上下调节到30度,放入盒子,待烤箱预热时间结束后继续打开。发酵三天,期间不要开盖。

6.准备100g姜末,150g蒜末,50g辣椒末,20g胡椒粉,30g糖,35ml白酒,两个辣椒,25g盐,少许生抽

7. 将调味料加入发酵好的黑豆中,搅拌均匀。

8、拌匀后放在太阳下晒干,每半天翻一次,一周天气就好了。

9、晒干的时候一定要用纱布或者菜罩盖好,防止叶子掉到豆子上。

10.豆豉干燥后,密封在罐子里,存放在冰箱里。豆豉酱配料

2汤匙豆豉、2个小葱、2瓣大蒜、1/4茶匙糖

实践

1. 豆豉洗净切碎,洋葱和大蒜切碎备用。

2. 平底锅烧热油,用小火炒香葱末和蒜末,然后加入腐乳和糖炒香。



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