芡实是日常生活中常见的食物。它含有一定量的药物，能有效祛湿。女性在哺乳期比较虚弱，所以不适合吃芡实，尤其是产后。 ，容易影响体内恶露的正常排出，不利于身体修复。
哺乳期间可以吃芡实吗？
产褥期孕妇不宜食用。它有很强的收敛作用。吃它会使恶露更难排出，不利于伤口愈合。这是产后大忌。
原因分析
芡实是药食同源的植物。它具有去湿止带的作用，也具有益肾壮精的作用，具有很强的收敛性。
建议操作
1.注意饮食，不随意吃药，不吃生冷食物，多喝温水，多喝牛奶、汤等。
2.注意休息，不要劳累，不要熬夜。
3、注意卧室空气流通，多通风换气，注意保暖，避免着凉。
芡实也叫鸡头芽。孕妇可适量食用，增强体力，利于胎儿骨骼发育，但孕妇不宜食用。芡实有很强的收敛作用。吃它会使恶露难以排出，不利于伤口愈合。这是产后的一大禁忌。
建议操作
产妇不能吃芡实，会影响恶露的排出，不利于伤口愈合，但婴幼儿可以适量服用，会增加宝宝的食欲。
防范措施
妈妈们的注意事项：
1、注意补充蛋白质。
2、避免受凉。
3、不能吃生冷食物。
4、注意气血。
芡实对白带多、肾虚、腰酸背痛、脾胃虚弱、贫血体质虚弱的产妇有很大的帮助。
妈妈们可以喝牛奶，帮助小便不足的宝宝吸收芡实的营养，但如果你是刚生完孩子的妈妈，就不能吃，芡实的收敛作用很强。
意见建议：建议不吃，平时多吃营养丰富的食物汤，多注意休息。
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