怀孕后暂时不打算要孩子的妇女只能尽快通过人工流产终止妊娠。但是流产对女性的身体和心理是非常有害的，所以流产手术后一定要好好照顾自己的身体。流产后，女性的身体会流失大量的营养。想要恢复身材，就必须在调整心态的同时保持健康饮食，多吃补品。流产后吃什么补品是女性最关心的事情。
女性在流产后服用哪些补充剂？
豆浆米粥。这粥的做法很简单，但是对坐月子后身体虚弱的问题有很好的护理作用。做法也很简单，就是将大米淘洗干净后，用豆浆煮开，煮熟后加入少许白糖或红糖。每天早餐后饮用，有调和脾胃的功效。
蛋枣汤。这汤的做法也很简单，锅里放水烧开，然后放一个全蛋进去，记得不要打碎鸡蛋，然后放红糖和红枣慢慢煮20-小火30分钟。它可以养血，滋补气血。
人参母鸡。准备一只新鲜的老母鸡，清洗干净后用米酒浸泡，然后放入党参、黄芪、山药、红枣，用水蒸熟。它还具有很强的益气养血作用。
首先，要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是足够的铁质，以防止贫血的发生。食物的选择不仅要注意营养，而且要易于消化吸收。不吃或少食油腻、生冷的食物，不宜吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等具有行气、活血、寒凉的食物。多吃易消化的食物。补货时间最好是半个月。平时体质虚弱、体质差、失血较多的人，可酌情适当延长补血时间。传统医学认为，人流后常出现的虚弱、面色苍白、腰痛、易疲劳等，是气血两伤所致。流产确实会导致失血，疼痛和紧张会伤气。随着年龄的增长，对流产的伤害会更加敏感，补气血的时间往往也更长。
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