事实上，喝冰水不会导致你发胖，但经常喝冰水很容易导致不良反应。最常见的就是你的胃肠道会变得很虚弱，经常会出现腹痛。而腹泻的症状，都是胃黏膜受损引起的，那么一定要找到真正的原因，尽量不要喝太多冰水。
单纯性肥胖多与遗传、生活方式等因素有关；继发性肥胖与多种内分泌代谢疾病有关，影响肥胖的内分泌激素包括肾上腺糖皮质激素、甲状腺素、性激素、胰岛素等。
1. 遗传因素
遗传因素对肥胖的影响主要通过增加身体对肥胖的易感性起作用，肥胖者往往有明确的家族史。
2. 内分泌因素
包括下丘脑、垂体疾病、库欣综合征、甲状腺功能减退、性腺功能减退和多囊卵巢综合征。
3. 生活方式
不健康的生活方式会导致肥胖，包括：①暴饮暴食； ②异常饮食行为（食物种类、频率、时间等）； ③运动量过少； ④饮酒。
4. 药物因素
长期服用糖皮质激素、氯丙嗪、胰岛素等会导致肥胖，这就是医源性肥胖。
5. 脂肪细胞因子
脂肪细胞内分泌功能的发现是近年来内分泌学领域的重大进展之一。脂联素、抵抗素、瘦素和肿瘤坏死因子α是研究最多的脂肪细胞因子。它们都参与了胰岛素抵抗、脂代谢紊乱和糖代谢异常的发病机制，也是肥胖的发病机制。
对于肥胖的诊断，首先要确定是否肥胖。间接体脂测量法和直接体脂测量法可用于评估体脂量，同时了解肥胖程度；疾病等引起的继发性肥胖；最后，评估因肥胖引起的健康危险因素（如糖尿病、高血压、脂质代谢紊乱等）。
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