姚姥爷食疗养生膏方

红烧五花肉简单做法

红烧五花肉是一道很多人都喜欢吃的家常菜。没有你想的那么难,但是一定要注意把洗干净的五花肉放到砂锅里煮一些食材。为了让五花肉口感更好,需要加入足量的糖,这样五花肉吃起来会肥而不腻。

简单版红烧肉

红烧肉砂锅

实践

1、五花肉连皮洗净,切块,放入砂锅;

2.将姜、冰糖、老抽、香菇片、栗子、桂皮放入砂锅;

3.砂锅里放少量水(500克肉,一些蘑菇等配料,放一碗水);

4. 先大火烧开,转小火煮20分钟;

5. 20分钟后,待在炉边,小火,待锅快干时关火。

优点:快、香、满足;

总结:可以根据自己的口味加入香菇、栗子等配料,并酌情增减冰糖的量。

练习九

特点:菜色整齐,色泽棕红色,肉质柔软,栗子酥脆

原料:带皮五花肉750克,栗子300克,湿淀粉25克

制作:将猪肉切块,加糖腌制,放入油锅中煎一会,捞出。锅内爆香葱姜,倒入料酒、酱油、鸡汤,依次加入猪肉、精盐、味精、八角、桂皮,烧开锅,移至小火,用温油煎栗子。肉烂了,放入锅中,一起煮。肉烂时加入湿淀粉。

练习十

原材料

主料:带皮五花肉1000克。

材料:白菜心20颗。

调料:植物油1000克(无损失)、啤酒100克、盐8克、味精1克、鸡精粉1克、胡椒粉1克、白糖10克、酱油10克、生姜15克,葱15克,香油,桂皮、八角、干辣椒各6克,甜酒汁10克。

制造方法

1. 将五花肉烫去余毛,用热水刮干净,切成2.5厘米见方的块,用啤酒、甜酒汁、酱油腌制。

2.姜拍拍,大葱打结,白菜心洗净备用。

3. 把锅放在大火上,加入植物油,当70%热时,加入五花肉,炸至金黄色。取出并排出油。

4.锅内留少许底油,将白糖炒至糖色变成棕色,加入啤酒、酱油、桂皮、全干辣椒、八角、姜、葱结、水、盐、味精、鸡粉,煮沸后倒入高压锅中。放入炸好的五花肉(汤汁视原料的高低而定),盖上锅盖,煮沸,压17分钟捞出。

5、锅中加入底油,加入白菜心和盐,炒至破烂入味,然后上盘,再将五花肉整齐地放在盘子上,淋上原汁即可。

特点:色泽红艳,清脆不腻。

注:本菜改良后的红烧肉市场供应快,经济效益好,深受食客喜爱。

练习十一

材料:

五花肉1000克,小葱2条,姜1片,八角2片,桂皮1片,干辣椒3片,注意:配料可酌情使用。

调味料:

酱油1汤匙,料酒1汤匙,冰糖1汤匙。

实践:

1、猪肉洗净切大块,保证每块有皮有肥瘦肉,葱洗净切段,姜洗净切片;

2. 把炒锅加热,用中火煎肉。肉中的脂肪会逐渐渗出,需要不断翻动。待肉煎至四面金黄,捞出备用;

3.锅内留底油,倒入冰糖,小火煮至溶化变黄,关火,将炒好的肉拌匀入锅,使每一块肉都均匀覆盖着糖色;

4. 将洋葱、姜、八角、桂皮、干红辣椒放入锅中,加入料酒、酱油和没过肉面的温水,盖上锅盖烧开,转小火炖40分钟,肉熟,汤浓即可;

特征:

酱油色泽鲜亮,肥而不腻。



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