如何为宝宝选择辅食也成为了家长们关注的焦点，因为辅食也是促进宝宝健康成长的重要因素。如果辅食选择不正确，可能会阻碍宝宝的身体发育。其中，9个月大的婴儿正处于身体发育的关键时期，所以此时应该尽可能多地补充营养，那么9个月大的婴儿辅食表是什么呢？
9个月宝宝辅食配方练习。
<强> 1。疙瘩汤
材料：面粉200克、葱1/2个、鸡蛋50克、青菜少许、盐适量、鸡精、白胡椒粉适量。
做法：白萝卜洗净切丝，先入油炸，加水加盐。等水开的时候，把面粉放进碗里，加少许冷水，用筷子搅拌，把面粉揉成小块。水烧开后，将汤团加入锅中，用勺子搅拌汤团汤以防粘底，然后加入紫菜和青菜。快起锅时，加入盐、鸡精、少许白胡椒调味。
<强> 2。大白菜玉米粥
配料：卷心菜和玉米面各50克。
做法：白菜洗净，开水焯一下，捞出切块。用温水将玉米面搅拌成浆状，加入切碎的卷心菜，搅拌均匀。将锅放在火上，倒入水烧开，加入切碎的卷心菜和玉米糖浆，大火煮沸。
<强> 3。比斯平汤
材料：菠菜200克、土豆100克、盐、鲜奶油50克、橄榄油适量。
做法：锅里的水烧开后，加入菠菜焯一下变色，然后沥干冷水，将土豆切块蒸熟。将菠菜和土豆放入搅拌机中。加少许水调成糊状。将打好的菠菜浆倒入砂锅中，加入生奶油并调整至您喜欢的稠度。煮沸后加盐调味，上桌前加入橄榄油。
<强> 4。番茄蔬菜粥
材料：西红柿50克，洋葱20克，卷心菜30克，白米饭20克。
做法：将西红柿、洋葱、卷心菜洗净，切成小块，入锅煮至变软。将蔬菜和白米用水煮成粥，用搅拌机将煮好的粥打成泥。过滤去除残留物，即可喂宝宝。
不适合 9 个月大的食物
1. 刺激性食物。刺激性食物如辣椒、生姜、大蒜等，这些食物很容易刺激宝宝的肠胃，给宝宝带来不适。另外，吃刺激性食物很容易让人生气，所以家长最好为宝宝准备清淡的饮食。
2. 整个坚果。花生、核桃、杏仁、开心果等都是常见的坚果。坚果营养丰富，吃后对身体有益。但是，需要注意的是，坚果需要被压碎。进入整个坚果，导致窒息或阻塞食道。
3、重口味食物。太甜、太油、太咸的食物不宜喂给婴儿。
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