四到五个月的宝宝还是不能开始添加辅食，主要是这个阶段宝宝的肠胃消化能力比较脆弱，不适合给宝宝添加太多辅食，会影响宝宝的奶水喂养。四五个月大的婴儿仍然需要母乳。母乳可以提高孩子的身体抵抗力，满足孩子的成长需要。只有当孩子9个月大时，才能添加适当的辅食。
【米汤】
材质：大米
步：
1.锅里的水烧开，把洗好的大米，煮开后转小火煮成烂粥。
2.然后把米汤倒出来就OK了。
小贴士：米汤香甜可口，富含蛋白质、脂肪和碳水化合物、钙、磷、铁等营养物质。
【米糊】
材料：适量米粉
步：
1、给宝宝餐具消毒，按照盒子侧面的喂食台量取适量米粉放入餐具中。
2、根据喂食表量取60-70℃温水或温牛奶倒入米粉中，边倒边搅拌，使米粉与水或牛奶充分接触。
3. 放置30秒，让米粉充分吸水。
4. 向一个方向匀速搅拌1分钟，调整糊状即可食用。
温馨提示：开始给宝宝添加辅食时，建议先从纯味或单味米粉开始，让宝宝逐渐从一种类型过渡到多种类型，从单一类型过渡到复杂类型。
【鱼泥】
材质：鲜鱼
步：
1、鲜鱼洗净，去鳞去内脏，入锅蒸熟。
2.然后将鱼捞起，去皮去刺，将鱼放入碗中，用勺子压成糊状。
小贴士：鱼含有丰富的蛋白质，但不要给宝宝吃太多。妈妈们在给宝宝做肉泥的时候，要注意肉泥的细度。细腻多了。例如，享誉盛名的亨氏餐浆，精选全球优质食材，选用安全食材，不添加香精、色素、防腐剂。如果需要外卖，还可以选择保鲜袋装的亨氏餐泥，有效隔绝空气，延长食品保质期，携带方便。
几个月后可以引入辅食
1. 对于可以吃优质母乳并获得健康身高和体重的足月婴儿来说，母乳是他们6个月前的完美食物。
2.早于6个月甚至4个月添加辅食有可能引起消化不良和过敏反应，因为宝宝的消化系统还不够成熟，无法接受复杂的食物——尤其是父母有过敏史的情况下。
3、由于味觉的发展，有些宝宝在品尝了母乳以外的食物后，会被浓郁的味道所吸引，因此不愿意吃母乳，影响了母乳的分泌，而用相对比较少的食物来代替母乳。简单的营养。完美的母乳是一个非常值得的选择。
4、小贴士——可见添加辅食的时间需要个体化、机动化。需要提醒妈咪，6个月以后不要添加辅食，因为此时宝宝的味觉发育比较敏感，大量接触清淡的食物有利于防止挑食和偏食。如果辅食添加得太晚，会影响消化功能的正常发育，导致宝宝营养不良，身体容易缺铁、缺锌。而且会错过培养咀嚼和吞咽能力的机会，影响宝宝下颌和面部肌肉的发育以及乳牙的萌出。
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