奶枣是一种很常见的水果。奶枣口感酥脆可口，营养价值也很高。是平时很受欢迎的水果。不过，虽然奶枣味道鲜美，营养丰富，但奶枣在食用时也有禁忌。奶枣和一些食物不能一起吃。吃的时候如果不注意这些禁忌，奶枣吃后会影响身体健康。
牛奶枣的禁忌
1. 痰湿过多者
这类人常有舌苔厚腻、口甜或油腻、食欲不振、常有饱腹感。严重者会出现头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部肿胀等症状。大枣性油腻，易利湿，使体内的痰湿难于祛除，从而加重上述不适。这种体质的人更适合吃大麦、红豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
2、爱上火的人
爱火者性热，常有便秘、口臭、咽喉及牙龈肿痛等症状，而大枣性甘温，性温补。如果你吃得太多，它会让你生气。症状更严重，比如火上浇油。
3、早期感冒患者
感冒初期，侵入人体的风寒或风热之邪盛行。如果此时吃枣，其粘性往往会导致邪气滞留，造成“闭门盗贼”的后果，使体内的邪气难以驱除。 ，不利于恢复。
4. 糖尿病患者
大枣含糖较多，会使糖尿病患者血糖升高，加重病情。因此，血糖高的人不宜多吃枣。
5、经期不宜吃红枣
女性经期不宜吃红枣，尤其是体内湿气重、有水肿症状的女性。大枣酸甜可口，多吃会促进唾液分泌，水分会在体内积聚，导致水肿更严重。容易出现水肿的女性应多吃除湿利尿的食物。月经期间吃红枣会导致月经过多。一般来说，红枣要等到月经过后才吃。体质干热的女性，经期不宜喝枣水，会引起月经过多。
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