枸杞和菊花可以一起泡水喝，主要是因为这两种药材都有很高的药用价值，因为枸杞可以壮阳补肾，明目，而菊花可以清热解毒，降血压，降血压。降低脂质。所以把这两者放在水里喝，可以让我们有提高视力的效果，非常适合上班族饮用。关于枸杞、菊花泡水的药用价值，可以了解以下。
1.枸杞菊花茶有什么功效？
1.清肝明目
众所周知，枸杞和菊花都是具有一定清肝明目的功效的中草药。此外，也有人在枸杞菊花茶中加入适量的红枣。由于红枣具有良好的养血补血作用，特别适合气血不足的女性食用。
2. 降血压降血脂
枸杞和菊花均能降低血胆固醇和甘油三酯水平，对血管有一定的扩张和降压作用。由此可见，枸杞菊花茶对降低血脂和血压有一定的食疗作用（高血糖患者不宜加冰糖调味）。
3. 美与美
明代著名医学家张景岳曾用菊花治疗雀斑，现代医学研究也证实，枸杞能提高皮肤吸收养分的能力，有一定的美白作用。与菊花搭配使用，可起到养颜美容的作用。
2.枸杞菊花茶怎么喝？谁不适合服用？
1. 枸杞菊花茶的制备方法
将10克枸杞和3克菊花用开水混合，加入适量冰糖（体热者不宜加冰糖，否则会削弱茶的清热作用）调味，即可饮用10分钟后。
2. 谁不适合服用？
枸杞虽有一定的滋补温热作用，但菊花却有散风热、清热解毒之功效。但是，有些人在饮用枸杞菊花茶的过程中可能会出现不良反应。
① 阳虚体质患者过多服用枸杞菊花茶，容易出现阳气不足，慎用；
②脾胃虚弱、经常腹泻的患者，服用枸杞菊花茶可能会加重症状，不宜服用；
③由于枸杞有一定的温热作用，感冒、发热、炎症患者不建议服用枸杞菊花茶。
3. 提醒
上述枸杞和菊花的用量比例不固定，可根据自身症状适当增减用量。如果要注重滋补作用，可以适当增加枸杞的用量；如果要注重清热效果，可以适当增加菊花的用量。阳虚、脾胃虚弱者，宜在茶中加入适量桑叶、干果。
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