糖尿病患者通常需要特别注意他们的饮食。他们必须将血糖控制在正常范围内。稍不注意，血糖就会波动，对健康非常有害。水果是我们平时常吃的，水果中的营养成分非常丰富，吃完后对身体也很有好处。然而，糖尿病不能吃的水果有很多。哪种水果对糖尿病更好？
糖尿病最好吃什么水果？
(1) 橙子
对于许多人来说，橙子被认为是高糖水果，因为它们非常甜。事实上，这种想法是错误的。橙子含糖量非常低，是无糖水果。此外，橙子还含有大量的糖分。维生素和膳食纤维可以给糖尿病患者的身体带来很好的降血糖作用，而且还含有丰富的果胶，对身体的健康有很好的作用。
(2) 木瓜
大部分人对木瓜的印象比较浅，因为很多人认为木瓜不是水果，所以吃得很少，但是木瓜对糖尿病患者很有用，木瓜中含有大量的蛋白质分解酶，可以分解体内多余的糖分，而且还含有大量的木瓜，对身体的健康有很大的帮助。因此，糖尿病患者可以多吃木瓜来改善身体健康。
(3) 西瓜
西瓜的热量很低，所以通常是指减肥的人喜欢的水果，而且在夏天，这种水果还可以起到清热去火的作用，非常好，其次是所含的水分在西瓜中是非常充足的。 , 对糖尿病患者，可利尿清热。是比较好的水果。但由于西瓜中的果糖含量比较高，不宜过量食用。水果很好，需要注意。
两餐之间最好吃水果
白天，也需要注意什么时候吃水果。一般来说，最好在两餐之间进行选择，大约上午 9:00 到 10:00 和下午 3:00 到下午 4:00。这个时候吃水果既不会影响饭菜的消化，也可以防止低血糖的发生。
每日份量为 150 克至 200 克
事实上，糖尿病患者不必害怕或拒绝使用某些食物，但一定要注意控制总热量，在合理范围内选择均衡范围内的多种食物。吃水果不宜过多，每天最好控制在150克到200克之间，主食量也要相应减少。一般150～200克水果，减掉25克主食（生重）。
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