宝宝喝自来水比喝纯净水好，主要是因为自来水中矿物质较多，不含钙和草酸，所以喝自来水不会引起结石，不会影响宝宝。健康的身体。婴儿纯净水含有大量矿物质，加工过的矿泉水容易引起婴儿消化不良和腹胀，引起婴儿肠胃疾病。
宝宝喝矿泉水好还是自来水好
矿泉水本身含有矿物质，而结石主要由钙和草酸组成。矿泉水不含钙和草酸，因此两者之间没有必然联系。矿泉水含有大量的微量元素，对人体有积极的意义，但不适合宝宝长期饮用，因为矿泉水本身含有的矿物质较多，而且比较复杂。宝宝肠胃消化功能不健全，长期饮用矿泉水冲泡的奶粉，容易出现消化不良、腹胀、便秘等问题。所以不建议长时间用矿泉水给宝宝冲泡奶粉。
矿泉水对儿童健康有害
研究人员发现，患有永久性蛀牙的 14 至 15 岁儿童的数量在 6 年内增加了 71%。研究人员明确表示：这与 1990 年代瓶装水和运动饮料的流行有很大关系。
原因是在普通瓶装水中，不仅钙、磷等矿物质很少甚至为零，而且还缺乏强化牙釉质的氟化物（即牙釉质——覆盖最外层牙齿的半透明钙化组织），这增加了儿童蛀牙的风险。
专家指出，钙和氟是人体必需的矿物质和微量元素之一，而水是人体获取这些物质的重要途径。专家建议，父母通常最好限制孩子喝太多瓶装水，主要是喝自来水。
那么，什么是儿童最好的水呢？
据研究，将自来水煮沸然后冷却至室温对健康最有益。开水后，其中所含气体减少一半，水分子之间的凝聚力增加，最接近水在人体细胞中的特性，因此很容易穿透细胞膜被人体吸收.值得注意的是，不宜用铝锅烧开水，否则铝离子摄入过多会影响宝宝的骨骼和神经发育；饮水机容易造成二次污染，不宜使用。
从这个角度来看，儿童的饮用水是非常重视的。
宝宝喝水要注意什么？
1. 饭前不要喝水
饭前喝水不仅影响宝宝的食量，而且不利于食物消化。
2. 睡前少喝水
宝宝晚上入睡后，排尿就很难控制了。如果睡前喝多了，宝宝很容易尿床，影响睡眠质量。
3. 少吃多吃
给孩子补水的方法要正确，定期让宝宝喝一定量的水，做到少“喝”，多吃。不要等到孩子口渴了才考虑给孩子补水，因为当孩子口渴时，体内水分平衡失衡，身体细胞开始脱水。
4. 口渴时记得狂饮
如果宝宝极度口渴，可以先让宝宝喝少量的水，等身体逐渐稳定后再喝。因为宝宝短时间内喝水过多，会增加宝宝心脏的工作量，甚至可能会出现心慌、气短、出汗等。
5、通常在醒来后和玩耍的时候，宝宝心情最好，比较容易接受特殊的东西。你可以在这些时候给宝宝喝水。
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