米粉是婴儿的营养食谱。可以在宝宝九个月大的时候加入，冲水直接吃米糊，米糊搭配各种食材，有助于提升米果的口感。和价值。米糊可以搭配南瓜、红豆、红枣和大麦等食材。我们结合这些成分来促进胃的消化，米糊很容易被吸收。
一：南瓜米糊
原材料：
300克南瓜，100克米饭
实践：
1.南瓜去皮切小块，大米洗净
2.将所有材料倒入豆浆机，倒入适量的水，选择米糊按钮（可以根据自己的口味加糖）
二：红豆红枣薏仁糊
原材料：
2/3杯米饭，6个红枣，红豆+薏米（约一杯半）
实践：
1.红豆、薏米、大米洗净，用水泡一夜，红枣去核，切丝
2、将泡好的红豆、薏米、大米、红枣放入豆浆机，加水，做成米糊。
三：核桃花生米粥
成分：
核桃、花生、大米
如何：
<强> 1。将核桃、花生和大米在水中浸泡一晚
<强> 2。将浸泡好的材料加水放入豆浆机研磨
四：紫薯米糊
原材料：
紫薯150克、大米80克、糖
实践：
1. 将大米提前浸泡一段时间，放入料理机，加入适量糖和水，打成米浆
2.紫薯去皮切块，放入料理机打成汁，倒入米糊
3. 先把混合好的米糊煮熟，然后转小火，不停搅拌直到你喜欢的稠度。
五：山药红薯米糊
原材料：
红薯70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、糖5克
实践：
1. 山药和红薯切片，放入微波炉，加2茶匙水，高火4分钟
2. 将山药和红薯放入搅拌机，加入黑芝麻粉、米饭和糖。加入没有盖过材料的开水，搅拌
六：南瓜栗子米糊
原材料：
1块南瓜、7-8个熟栗子、米饭
实践：
1.南瓜切碎，与洗好的米混合，加水浸泡
2. 栗子去皮，栗子肉切成小块
3. 将泡好的南瓜碎、米饭和栗子倒入豆浆机中，加入适量的水，做成米糊。
七：黑芝麻米糊
原材料：
芝麻30克，糯米50克，大米50克
实践：
1. 将所有材料洗净，在水中浸泡一夜
2.倒入豆浆机做米糊
八：红薯杂粮米粉
原材料：
红薯200克、小麦仁30克、糙米30克、玉米片30克
实践：
1. 小麦仁和糙米用水浸泡15分钟，洗净
2. 红薯去皮切小块，放入豆浆机
3. 加入玉米片、麦粒、糙米和所需量的水制成米糊
九：胡萝卜米糊
原材料：
米饭、胡萝卜、水
实践：
1. 大米洗净，泡水4小时以上
2.胡萝卜切碎，加水煮熟，取出胡萝卜肉放入搅拌机，加入适量水搅拌成胡萝卜泥
3. 将泡好的大米加入2-3倍的水，放入搅拌机打碎，将打碎的大米水过筛
4. 将过筛的米水倒入锅中烧开，同时加入胡萝卜泥，边煮边搅拌，以免粘锅。煮的时候，水少的可以多加水，水多的可以多煮一会儿。煮成糊状。
十：营养全麦米粉
原材料：
大米、黑米、黑豆、小米、玉米碴、荞麦、燕麦、红豆、绿豆
实践：
1. 每粒取适量，洗净浸泡一夜
2. 将食材加入料理机，加适量水，打成米糊
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