姚姥爷食疗养生膏方

一学就会的家常面食

生活中,在家做面食的方法有很多种。我们应该可以根据自己的喜好来选择面试的类型。我们可以先选择面条。面条相对容易做。我们只需要准备肉汤,然后用肉汤将面条焯水后,去掉细长的,加入肉汤和蔬菜,再加入调味料,就可以做出美味的意大利面了。您可以遵循几种面食做法。

【甜山药馒头】

[成分]面粉/山药/糖/酵母粉

[制作步骤]

1. 山药去皮,洗净,切成滚刀块,装盘。把蒸汽放在锅上,盖上锅盖蒸15分钟,直到变软变烂。

2、蒸好的山药趁热用勺子压成山药泥,或者用料理机打成泥,越细越好。我用食品加工机做的,感觉更快更方便。

3. 将酵母和糖用水溶解。水量根据你需要的面粉量来确定。 1斤面粉用3-4克酵母,糖的用量根据自己的喜好而定。

4.将融化的酵母水倒入盛有山药的锅中,边倒面粉边搅拌,直到没有干面粉。

5、将面团揉成软硬适中的面团,封口,发酵至1.5倍大。现在天气炎热,打样时间20分钟左右。

6. 将起好的面团放在面板上,揉至表面光滑。

7.然后将面团擀成长方形。我喜欢做刀切馒头,擀成饼,然后卷起来切成馒头,让馒头有层次感。

8. 将面团卷起来,切成大小均匀的小块。

9.蒸锅上抹一层油防止粘锅,将蒸好的包子放入装有冷水的锅中,静置10分钟。然后盖上锅盖,大火烧开水,中火蒸12分钟,然后关火炖2分钟,即可上桌。

【早餐蛋糕】

【配料】面粉300g/牛奶170ml/白糖20g/酵母2g

【制作步骤】

1. 将2g酵母和20g白糖倒入空盆中,然后加入170ml纯牛奶,搅拌至糖和酵母融化。

2. 盆中加入300克面粉,揉成光滑的面团。然后密封并在室温下发酵 15 分钟。

3. 15分钟后,将发酵好的面团擀成长方形,然后在表面刷一层油。

4. 将面团沿面团的一端卷起,尽量卷紧。

5. 用刀将擀好的面团切成厚约2厘米的蛋糕底。

6、饼干全部切好后,用手将饼干压至1厘米厚,然后盖上保鲜膜,让饼干上升到1.5倍大,大约需要20分钟。

7. 锅烧热,锅底刷一层食用油,将醒好的面团放入锅中,盖上锅盖小火慢煮。

8. 将蛋糕的一面煎至金黄色,翻转至另一面,煎至两面金黄色。

【葱油卷】

【材料】普通面粉/白糖/酵母/葱

[制作步骤]

1. 500g普通面粉,5g糖,4g酵母,搅拌均匀。然后加入少量的水,边倒边搅拌,把面条搅拌成面团状的稠度。

2. 将面团揉成光滑的面团,密封并发酵至两倍大。

3. 小葱洗净,葱叶切成葱花,放入碗中,加1汤匙盐。然后把锅里的油烧热,再把热油倒在切好的大葱上,这样大葱油就做好了。

4. 将发酵好的面团放在面板上,揉至排气,然后将面团擀成长方形。

5. 将炒好的葱油抹在面团表面,尽量抹均匀。

6.将面团从一侧向中间折叠,将整个面团折叠到中间。

7、然后将另一边也折叠起来,用手轻轻按压,使每个位置都贴合在一起。

8. 用刀切出两块大小相同的面团,然后将两块叠在一起,用筷子压在中间。

9、捏紧压好的面团,两端稍稍拉长,然后把筷子放在底部中间,拿起,用手捏住面团的两端。

10. 将筷子转动两下,向下压,使这个花卷成卷状,然后拔出筷子。

11.蒸锅上放少许油,将准备好的花卷用冷水放在锅上,然后第二次醒8分钟左右,然后就可以盖上锅盖大火蒸了。大火烧开后转中火蒸15分钟,然后关火焖3分钟即可上桌。

【手工馄饨】

【材料】面粉/猪肉/葱/姜/鸡蛋

【调料】盐/老抽/生抽/五香粉/胡椒粉/香油

【制作步骤】

1、盆中加入适量冷水,再加入少许盐溶解。然后加入面粉搅拌成没有干面粉的面团。

2. 揉成光滑的中等硬度面团,盖上盖子松弛20分钟。让面团休息是为了让面筋形成,这使面团更有弹性。

3. 猪肉剁成肉泥,或者直接用料理机捣碎,记得把肉泥打细。然后加入盐、老抽、生抽、葱末、姜末、五香粉、胡椒粉和少许香油,搅拌均匀,馄饨馅就做好了。

4. 加热平底锅。如果是不粘锅,就不用加油了。倒入蛋液,拿起平底锅转动,让蛋液均匀铺在锅底,翻到另一面,将蛋饼煎好。

5. 将煎好的蛋饼切成细丝备用。

6. 将醒发好的面团揉至表面光滑。如果家里的面板不够大,可以将面团分开,以免面团擀得太大,面板不合身。

7.将面团擀成厚度均匀的圆形面团,尽量薄。然后用刀把大圆分成两个半圆,然后把两个半圆叠在一起,两层之间抹上面粉,防止粘连。然后将半圆分成四分之一圆,如下图所示叠在一起,切成等宽的面团。

8.然后把面团切成均匀的长方形,里面会有一些不规则的形状,不用担心,不会影响馄饨。

9.然后包入馅料。滚动两次后,将左右两侧捏在一起。

10.馄饨包好后,放入锅中煮沸。

11. 将馄饨汤放入碗中,加入盐、酱油、鸡蛋丝、香油调味,然后放入馄饨即可上桌。当然,馄饨汤最好有鸡汤或骨头汤。



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