柠檬是儿童可以吃的，主要是因为柠檬片中含有大量的维生素C，可用于美容和皮肤老化，所以适当喝柠檬水对孩子是非常有益的。柠檬水是一种刺激性饮料。如果孩子对饮酒有不良反应，应避免让孩子喝，需要注意的是孩子必须满一岁才能喝柠檬水。
1. 宝宝几岁可以喝柠檬水
婴儿可以吃柠檬。宝宝的身体发育各方面都不成熟。柠檬的酸度很高，pH值低至2.5，一般不直接食用。如果孩子能接受，可以加点葡萄糖、冰糖等，给宝宝调整口味。先给宝宝少量的水，待宝宝接受后再逐渐增加水量。遵循从少到多、从轻到厚、从薄到厚的原则。但是你不能在摄入时鲁莽。喝太多柠檬会伤害宝宝的胃。
一般建议在宝宝1岁的时候给宝宝吃柠檬，因为1岁以后宝宝开始慢慢长牙了。
喂宝宝柠檬时。遵循从少到多、从轻到浓、从薄到厚的原则，宝宝的身体发育各方面都不是很成熟，再加上柠檬酸度高，pH值低至2.5，一般不建议直接吃。如果柠檬孩子能接受，可以加点葡萄糖、冰糖等，给宝宝调整口味。柠檬煮了给宝宝喝，加了一些冰糖和蜂蜜，既可以补充维生素，又可以润肠通便，但不能太浓，孩子的肠胃还是很脆弱的。太强会伤胃。给宝宝少一点，宝宝接受后逐渐增加量。它必须是适当的。
二、宝宝怎么吃柠檬才安全
1. 柠檬饮料：
1、柠檬蜂蜜水：在杯子里放一片柠檬，加一勺蜂蜜，用温水冲泡，饮用。经常饮用可以预防感冒。一岁以下的宝宝可以用冰糖代替蜂蜜制作柠檬水，比较安全。柠檬味道浓郁，一小片可冲泡数次。
2.柠檬苹果汁：将一个大苹果和一片柠檬榨汁饮用。婴儿饮用时，应用温水充分稀释。
2. 柠檬沙拉：
1、蔬菜沙拉：我们在做黄瓜粉条、白菜豆腐皮、莴苣拌木耳等凉菜时，可以用柠檬汁代替白醋、老醋、香醋等醋，不仅酸味不减，还具有特殊性。芳香的味道。蔬菜沙拉更适合两岁以上的宝宝和全家一起品尝。
2、水果沙拉：我们可以选择任何自己喜欢的水果，如苹果、香蕉、梨、哈密瓜、小柿子、葡萄、猕猴桃、草莓、芒果等，切成小块放入透明玻璃碗中，撒上糖、酸奶等水果。一点柠檬汁就可以了。水果沙拉是一岁后的小宝宝的健康零食。
3. 柠檬菜：
1.柠檬小鱼干：将小鱼干洗净装盘，撒上葱花、姜末、十三香、生抽、色拉油，搅拌均匀后倒入柠檬汁，放入蒸锅水蒸，味道鲜香，是一道特色小菜，更适合妈妈和家人分享，如果是鲜鱼，完全适合宝宝吃。
2、柠檬牛肉片：将牛肉切成薄片用刀背反复敲打以破坏其粗纤维，撒上葱丝、黑胡椒、十三香、盐、酱油、孜然等，然后倒入一少量柠檬汁搅拌均匀腌制至少半小时，然后在铁板上煎或烤。这道菜软嫩香香，但婴幼儿难以咀嚼，但可制成牛肉丸汤，两岁左右的婴儿即可食用。
三、柠檬水的做法和功效是什么
柠檬水配方
材料：柠檬半个（可根据宝宝情况添加，从少到多），冷开水1500毫升，冰糖25克。
实践：
1. 柠檬洗净切片。因为需要带皮浸泡，建议用小刷子清洁柠檬。
2.将冰糖放入水中煮沸，然后放入容器中冷却。
3、水温低于60度时，加入柠檬片。 （过高的温度会破坏柠檬中的维生素。）
4.加入冰糖搅拌均匀。
柠檬水有什么营养价值
1、防治心血管疾病：喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水可以缓解钙离子促进血液凝固的作用，所以可以防治高血压和心肌梗塞。
2、改善骨质疏松：对于蔬菜、水果和维生素C摄入不足的人群，专家建议回家后多喝柠檬汁补充。
3、美白：柠檬含有非常丰富的维生素，所以柠檬水是美容的好产品，可以预防和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
4、减肥：柠檬中所含的物质，经过合理调配，仍然是非常有效的减肥物质。让你在享受柠檬的美味的同时，也让你成为一个容貌美丽、身材优美的杰出女性。
5、消除便秘：富含维生素C的柠檬是促进排便的催化剂。早上空腹喝自制柠檬水，不仅能解决便秘的痛苦。
6、延缓衰老：柠檬特有的柠檬酸可以分解堆积在皮下的色素颗粒，增强血管的活力和抵抗力。
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