吃完山药就不会胀气了。真正会引起胀气的谷物是红薯，而山药不仅不会引起胀气，最重要的是它可以很好地调节你的胃肠道，促进胃肠道的吸收和消化，可以防止食物在体内堆积。肠道，对一些糖尿病患者也有帮助，可以防止患者病情复发。
脾虚腹泻（包括慢性肠炎、消化不良和吸收不良）
山药半斤，莲子、芡实各120克，研成细末。每次服2～3汤匙，加适量白糖，蒸后当零食吃，每日1～2次，连续服用，见效。
人参山药芡实汤 - 主治 - 遗精
鸡皮粗山药、芡实、麦冬各15克，人参10克，五味子3克，水煎取汁，一日1剂，分2次服用。益气养心，健脾固涩。适用于遗精。 [6]
糖尿病、口渴、排尿、饥饿
山药15克，黄连6克，水煎。或山药、天花粉等，每日30克，水煎服。
冻疮、丹毒、痈肿
鲜山药捣烂敷患处，干后更换，数次后消失。 （或加几粒蓖麻籽，捣碎后外用）。
咳嗽痰多（包括慢性支气管炎、老年人慢性支气管炎）
鲜山药捣碎，拌入半杯甘蔗汁，炖煮热食，每日z次。
颈后肿块、红肿痛（包括淋巴结肿大、颈后痈等）
新鲜山药一段（去皮），蓖麻2至3粒（去壳），捣烂磨成细粉，贴患处，一天换两次
肾虚遗精、脾虚、便秘、老年阳虚、尿频
山药临谷子（山药藤上的珠牙）30-60克，煮沸去皮，加少许白糖，睡前服用，比山药还好。
肺病发热、咳嗽、哮喘、自汗、心悸、便溏
山药60-120克，煮汁，或每天适量煮熟
山药，中药名。本品为薯蓣科薯蓣科的块茎。 11月至12月采挖，剪去根部，洗净土，用竹刀刮去外皮，晒干或晒干，即毛山药。选择粗毛山药，用水浸泡均匀，然后稍微加热，盖上被子保持湿润闷热，然后放在木板上揉成圆柱状，将两端剪在一起，晾干和擦亮剂，也就是Light Yam。
主要功能有：健脾、补肺、强肾、养精。治疗脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精，带下，尿频。补脾养胃，补肺益肾。用于脾虚，食欲不振，久泻，肺虚咳嗽，肾虚遗精，白带，尿频，虚热消渴。糠炸山药养脾健胃。用于脾虚，食欲不振，泄泻便溏，白带过多。
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