姚姥爷食疗养生膏方

山药挂浆的做法

山药是我们生活中常见的蔬菜。这种蔬菜营养价值很高,味道也很诱人。我们吃山药的时候,可以汤里喝,也可以炒着吃。 , 山药糊需要把山药皮去掉,把里面的水分全部去掉,然后把山药放进准备好的糊里,那么山药糊的具体做法是什么?

练习一

配料:山药200克,鸡蛋1个,面粉10克,淀粉50克,食用油500克(实际食用量80克),白糖5汤匙

实践

1、山药去皮切块,泡水,沥干水分,拍干淀粉少许;将鸡蛋打入碗中,加入面粉、干淀粉、少许水、少许油打成糊状,把山药一个一个挂成糊状;

2、锅中倒入油,烧热,放入山药,炸至金黄酥脆,捞出沥油;

3. 锅洗干净,加水和糖,小火煎至两面金黄起泡,加入炸好的山药翻炒均匀,盛入抹油的盘中,盛一碗冷水即可.

练习二

主料:山药(适量)、软白糖(适量)

配件:玉米淀粉(适量)、厨具、煎锅、煎锅

分类: 冬季食谱, 热菜, 鲁菜, 甜味, 切丝, 半小时

材料:山药、软白糖、

辅料:玉米淀粉、植物油。

1 山药去皮,切成滚刀块。 (最好戴一次性手套,以防粘液刺激对皮肤造成刺激)。

2 将山药块浸泡在水中,沥干水分。

3 轻拍少许玉米淀粉。

4 锅内放入适量油,加热至70%火,将山药片一根一根加入。

5 炸至酥脆时沥干油。 (喜欢面条的可以重新炸至金黄色捞出)。

在 6 个平底锅上涂抹少许油以防粘连。

7将植物油和软白糖以1:3的比例加入另一个锅中。

8 用小火不断搅拌。

9 当糖溶解时继续搅拌。

10 当糖浆变稀且呈淡黄色时。 (温度不要太高,否则糖会变苦和焦糖。)

11 快速放入炸好的山药片。

12 关火,翻炒均匀。



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