冬瓜是冬季大量上市的蔬菜。因为冬瓜对人体有小便的作用,所以冬瓜也成了餐桌上的一种蔬菜。尤其是老年人,可以多吃冬瓜,因为冬瓜的口感软糯,牙不好的老人也可以吃冬瓜。冬瓜的制作方法有很多种,今天小编就为大家讲解一下糖醋冬瓜的自制做法。
方法一
糖醋蔬菜+糖醋冬瓜
准备材料:
大蒜(适量)、冬瓜(300g)、盐(2g)、淀粉(2g)、醋(7ml)、食用油(适量)、大葱(适量)、糖(10g)、鸡精(2g) ), 料酒 (15ml)
练习步骤:
第一步:准备材料。
第2步:将洋葱和大蒜切碎。
第三步:冬瓜去皮切片。
第四步:准备一个碗来调整酱汁:大约7毫升的醋。
第五步:加入约10克糖。
第6步:加入约2克盐。
第7步:加入约2克鸡精。
第8步:加入约2g淀粉。
第九步:加入约15毫升料酒,搅拌均匀待用。
第10步:加热炒锅,加入适量食用油。
第11步:油热后,加入洋葱和大蒜炒香。
第12步:加入冬瓜,翻炒均匀,直到冬瓜边缘微微焦黄。
第13步:倒入准备好的酱汁,翻炒均匀。
Step 14:待冬瓜基本吸收酱汁后,关火上桌。
方法二
原材料
主要成分
冬瓜
辅料
糖、番茄酱、盐、鸡精、玉米淀粉
实践
1.冬瓜去皮,切成小块
2.锅里倒油,把冬瓜煎至金黄色
3.锅里倒油烧热,小火倒入番茄酱,倒入水淀粉、糖和醋打成浓汁,倒入炒好的冬瓜,翻炒均匀,即可出锅平底锅!

微信扫码添加客服