姚姥爷食疗养生膏方

酸枣汁的做法

酸枣是一种常出现在山坡上的野生植物。因为酸枣的味道和普通的枣子相比是很酸的,所以人们在吃酸枣的时候往往不会直接吃酸枣。很多时候,人们都倾向于制作枣汁,因为枣汁酸甜可口,具有很强的开胃功能。今天,我们就来看看自制枣汁的做法。

野枣汁的制作方法

市面上的酸枣汁品牌很多,味道很好,但是还是有很多朋友担心外面买的酸枣汁成分不安全,不敢喝。其实野枣汁的做法很简单,对烹饪感兴趣的朋友不妨尝试在家制作,享受纯天然健康的滋味。一起来看看如何制作野枣汁吧!

练习一个

材料:干红枣适量、冰糖适量、水

1、将晒干的酸枣洗净,放入蒸锅,装满水,加热,水开后煮30分钟。

2、准备一个不怕烫伤的锅,盖上抽屉布,固定好。

3、用漏勺左手舀一勺煮熟的枣,用铁勺用右手在漏勺里挤压和擦拭枣,使枣更烂。

4.把所有的酸枣捣碎后,再煮5分钟。

5.用准备好的抽屉过滤锅里的水。

6. 将过滤后的汁液倒回空锅中,加入冰糖煮5分钟。

7、将煮好的酸枣汁放凉后装瓶。

练习2

材料:鲜枣适量、山泉水、冰糖适量

1. 将酸枣的叶子和枝条摘下,用清水洗净,放入高压锅中,锅内加入5倍量的酸枣山泉水。

2. 大火烧开压力阀,转小火煮10分钟,彻底煮熟。

3、待锅内酸枣汤凉后,放入搅拌机,搅拌5秒,再倒回锅内。

4.酸枣汤过滤后去皮去核,在干净的不锈钢容器中重新煮沸,加入适量冰糖。



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