男人更关心自己的性功能和精液的健康，日常生活中很多人都说可乐有杀精子的作用，所以男人要少喝可乐。除了可乐，也有人说豆浆也有一定的杀菌作用，但是豆浆是一种营养价值非常高的饮料，所以很多人也很疑惑豆浆会杀死精子。这是真的？
豆浆确实含有一定量的植物雌激素“异黄酮”，可以调节激素水平，降低激素相关癌症的风险，对预防女性乳腺癌有一定的辅助作用。但豆浆中植物激素的生物活性只有药物雌激素的千分之一。只要摄入量不大，就不可能逆转激素平衡，影响男性性征或男孩的正常发育。所以，也不用担心男人喝豆浆会变得很有女人味。
至于声称男性喝豆浆可以杀死精子，专家表示这是一种误解。研究发现，膳食中的植物雌激素大豆异黄酮有利于保护精子 DNA 的完整性和防止损伤。另一项研究表明，即使是高剂量的大豆异黄酮（每天超过 150 毫克，有些人每天高达 900 毫克）对男性的精液数量和精子质量也没有影响。可见，目前还没有足够的研究证明豆浆会杀死精子或影响男性生育能力。
豆浆中的异黄酮对女性的雌激素受体有一定的生理作用，男性也有一定的雌激素受体。同样的道理应该证明，豆浆中的异黄酮也可以对男性产生有益的生理作用。 ，例如降低前列腺癌的发病率。
排除豆浆对男性生理的好处，单从豆浆的营养价值和功效来说，男性朋友适量多喝豆浆，对身体也很有好处。因为豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品；多喝新鲜豆浆，可以预防老年痴呆症，预防哮喘；豆浆对贫血患者的康复作用比牛奶强。补充植物蛋白可以增强人的抗病能力。
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