姚姥爷食疗养生膏方

冻酸奶冰淇淋

酸奶冷冻后味道会更好。这种冷冻酸奶和冰淇淋一起可以说是一道夏日佳肴。除了口感更好外,冷冻酸奶不会像往常一样酸,而是有甜味。冰淇淋的甜味和软糯的口感会让它更加甜美,但即使很好吃,也不应该吃太多。吃多了容易拉肚子,发胖。让我们学习如何制作冷冻酸奶冰淇淋。

材质:主材

酸奶200克(无糖)、糖100克、香草精4-6汤匙、草莓酱1茶匙

冷冻酸奶冰淇淋的做法

1. 混合酸奶、奶油、糖和香草精,搅拌均匀

2.将草莓、猕猴桃、香蕉切成薄片

3、先将一小勺酸奶倒入冰淇淋模具中,再加入水果片

4.交替倒入酸奶奶油混合物,加入水果片,直到模具充满

5.轻轻敲出气泡

6. 将150g蓝莓放入小锅中,加入一汤匙糖,挤入几滴柠檬汁,中小火加热

7.煮至浓稠,关火冷却

8、将一小勺酸奶交替倒入冰淇淋模具中,再倒入一小勺蓝莓酱至模具满,用木棒搅拌出图案,轻轻敲出气泡

9.用叉子压碎芒果肉

10.倒入小锅中,加入一汤匙糖,2汤匙水,中小火加热

11. 煮成浓稠的芒果酱,关火放凉

12、将一小勺酸奶交替倒入冰淇淋模具中,再倒入一小勺芒果酱至模具满,用木棒搅拌出图案,轻轻敲出气泡

13.将木棒插入填充好的冰淇淋模具中,放入冰箱冷藏至少6小时

14.冰淇淋冷冻后,将模具用冷水浸泡30秒,冰淇淋就可以完全脱模了

烹饪技巧:

1.最好能买希腊酸奶,冰淇淋里的冰渣会少一些

2.如果您使用加糖酸奶,请根据您的个人口味调整添加糖的量。请注意,冷冻后甜度会降低。

3.如果加新鲜水果,酸奶会更甜,如果加果酱,可以少加一点糖

4、木棒如果直接插入模具,会浮起来。可以通过提前在水中浸泡几秒钟来避免。



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