阿胶和鸡蛋是我们生活中比较常见的食物。阿胶的滋补作用比较好，有补血、调节内分泌失调的作用，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质，可以保护视力，提高记忆力。阿胶和鸡蛋可以一起吃，常见的吃法是做阿胶鸡蛋汤，对人体没有副作用，能有效吸收营养。阿胶还能怎么吃？
<强> 1。阿胶怎么吃才能滋阴养血
阿胶鸡蛋汤
做法：阿胶10克，鸡蛋一个，加一碗阿胶加水煮成蛋液，加糖加热。
功效：滋阴养血，安胎。主治：阴血不足，胎动不宁，心神不宁，虚咳。
阿胶米酒
将250克阿胶和30毫升米酒放入锅中，加水蒸2-3小时左右，待全部溶解后取出。每日1--2次，每次2汤匙。
功效：此方适用于一般血虚。
阿胶液
将阿胶块捣碎，取6-10克，放入碗中，加开水至半碗。阿胶不易溶解，必须用筷子反复搅拌至溶解，再加入白糖（也可加冰糖或红糖）或蜂蜜。搅拌均匀即可食用。
功效：适用于缺铁、营养性贫血、失血过多、久病耗血、月经不调。
二、阿胶怎么吃才能强身
阿胶粥
做法：取大米或小米100克，阿胶碎15克，冰糖50克煮粥。加入阿胶前，先用沸水溶解后加入粥中，搅拌均匀，滚圆即可。不要在粥底加入阿胶泥。
功效：常食补血益肾，强身益寿。
阿胶鱼
做法：生鱼1条，阿胶30-50克，捣烂，先用微波炉把阿胶煮开，其他调味可依个人口味加。加入阿胶溶液煮鱼。
功效：健体益智，适合体弱无力者。
阿胶排骨
做法：阿胶30-50克，捣烂，够2-3人吃排骨，照常炖即可。
功效：滋阴补血，增强体质，提高抗病能力，适用于年老体弱，产后血虚。
三、阿胶怎么吃才能润肺止咳
润肺阿胶汤
做法：将一块阿胶捣碎，加入冰糖、银耳、梨加水适量煎煮，继续炖煮。
功效：清燥润肺，止咳，适用于秋冬咳嗽不愈者。
梨奶油
做法：贝母粉10克，雪梨汁1000克，阿胶500克，一起蒸。每次10克，一日两次。
功效：滋阴润肺，治久咳，痰中带血，流鼻血。
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